4 факти, чому варто займатися коханням

Те, що сексом займатися корисно, тому що він піднімає настрій і зміцнює серце - скоріш за все, ви про це знали. А на що він ще позитивно впливає - читайте у нашому матеріалі.

1. Захищає від застуди

Вчені провели дослідження серед студентів та з'ясували: слина тих, хто займався сексом 1-2 рази в тиждень, містить більш високий рівень імуноглобуліну А - антитіла, які боряться з інфекціями і застудою. При цьому низький рівень імуноглобуліну А спостерігався як у тих, хто не займається сексом або займається ним не менше одного разу на тиждень, так і у тих, хто займається ним надто багато (три рази в тиждень і більше).

2. Покращує сон

Анекдоти і жарти про те, що чоловіки відразу ж засинають після сексу, вже не актуальні. Не тільки хлопці моментально засипають - це стосується і дівчат. Секс діє на всіх однаково, просто організм чоловіка і жінки реагує на це по-різному. Під час і після занять коханням мозок виробляє норадреналін, серотонін, окситоцин, вазопресин і інші гормони - вони викликають бажання обніматися, притискати партнера до себе. Або ж заснути. У чоловіків найчастіше відбувається друге: у них робота префронтальної кори - частини мозку, відповідальні за інтерпретацію і реагування на нову інформацію - значно сповільнюється після оргазму.

3. Робить вас молодшим

Заняття сексом покращує не тільки сон, а й стан шкіри. В ході шотландського дослідження з'ясувалося: подружні пари, які займалися сексом три і більше разів на тиждень, виглядали в середньому на 10 років молодшими за свій вік. Оргазм провокує у чоловіків і жінок викид статевого гормону естрогену. Цей гормон позитивно впливає на стан волосся і шкіри. А завдяки цьому людина відчуває себе більш впевнено і привабливо.

4. Покращує перебіг вагітності

Сексом під час вагітності займатися можна і навіть потрібно. Головне - не соромитися задавати всі питання гінекологу і прислухатися до свого тіла. Один з головних плюсів: заняття сексом знижують ризик розвитку таких серйозних ускладнень, як гестоз - він може викликати набряк кінцівок, головний біль, нудоту і навіть судоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.