Як покращити жіноче лібідо: 5 способів

Adoption
Date
  • 2778 Переглядів
Жіноче сексуальне бажання - річ делікатна. Якщо у вашому житті багато стресів, складні відносини з чоловіком і купа проблем, напевно ви рідко відчуваєте бажання зайнятися сексом. Ці прості способи посилять ваше лібідо.

f0817708f91122b3a206e745562914.jpg (25.66 Kb)


Перегляньте зміст своєї аптечки
Регулярний прийом гормональних протизаплідних засобів знижує вироблення тестостерону в організмі, і, як наслідок, ви рідше відчуваєте бажання. Можливо, вам варто вибрати інший спосіб контрацепції?

Перегляньте свій раціон
Виявляється, здорова їжа йде на користь не тільки фігурі, але і сексуальному життю. Недавні дослідження показали, що існує зв'язок між підвищеним рівнем холестерину у жінок і зниженням їх лібідо. Справа в тому, що, накопичуючись в судинах, холестерин призводить до зменшення чутливості статевих органів, як результат - ви рідше відчуваєте оргазм.

Розділіть хатні клопоти
Виявляється, це корисно не тільки з практичної точки зору, але і з ... сексуальною. Прибираючи разом в квартирі, відвідуючи магазин або займаючись городом, ви з чоловіком зближуєтеся емоційно, а це, в свою чергу, призводить до підвищення сексуального бажання.

Не пускайте дітей і тварин в спальню
Це - кімната тільки для вас двох! Якщо ваші діти регулярно валяються в вашому ліжку, а собака має звичку залазити до вас в ліжко вранці, спальня перестає сприйматися як місце тільки для двох. Намагайтеся також прибрати зі своєї спальні фото батьків і дітей, телевізор і комп'ютер. Ніщо не повинно вас відволікати в цій кімнаті один від одного.

Плануйте секс заздалегідь
Ми плануємо візити до батьків, покупку меблів і раціон на тиждень, так чому б не почати планувати секс? Це дає вам деяку перевагу: знаючи, що на сьогоднішній вечір запланована близькість, ви зможете налаштуватися протягом дня, продумати свій робочий графік так, щоб не надто втомитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: секс, стосунки, поради, лібідо


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-

    Інтимний пірсинг: що потрібно знати жінкам?

    Мама | 06:20, 13.09.2025

    Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-от «Камасутра». Там йшлося про його потенційний вплив на сексуальні відчуття та досвід.

    Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланов

    Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

    Зачаття | 08:30, 11.09.2025

    Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

    Пряма постава і впевнений зовнішній виглядМи дуже швидко зчитуємо невербальну інформацію. Чоловік що виділяє впевненість завжди привертає увагу дам. А

    Що в чоловіках найчастіше зводить жінок з розуму?

    Сімейні справи | 12:10, 02.09.2025

    Пряма постава і впевнений зовнішній виглядМи дуже швидко зчитуємо невербальну інформацію. Чоловік що виділяє впевненість завжди привертає увагу дам. А якщо кавалер виявиться крутим не тільки на словах, але ще і на ділі, жестами покаже впевненість, пі

    Нове дослідження показало, що оральні контрацептиви можуть непомітно змінювати роботу мозку, впливаючи на настрій та емоційний стан. За словами фахівц

    Вчені заявили про вплив протизаплідних таблеток на мозок жінок

    Здоров'я | 00:30, 27.08.2025

    Нове дослідження показало, що оральні контрацептиви можуть непомітно змінювати роботу мозку, впливаючи на настрій та емоційний стан. За словами фахівців з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, таблетки здатні знижувати індивідуальні особливо

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав п

    Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

    Пологи | 06:20, 22.08.2025

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

    Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому р

    Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

    Секс | 08:30, 08.08.2025

    Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.

    Глобальне дослідження показало, що при виборі партнера для серйозних відносин важливим є не лише «body count» – кількість колишніх сексуальних зв'язкі

    Люди прощають бурхливе сексуальне минуле лише за однієї умови

    Секс | 00:30, 08.08.2025

    Глобальне дослідження показало, що при виборі партнера для серйозних відносин важливим є не лише «body count» – кількість колишніх сексуальних зв'язків, а й те, як вони розподілені в часі. Виявилося, що люди набагато доброзичливіше сприймають тих, чи

    Коментарі до новини