Що не варто їсти перед сексом

8 продуктів, які можуть зіпсувати секс.

Кава
Напередодні сексу краще відмовитися від кави. Кофеїн підвищує гормон стресу кортизол, який може знизити сексуальне збудження. Якщо вже без кави ніяк, віддайте перевагу каві без кофеїну.

Соління і копчення
Продукти з надлишком солі утримують воду і провокують метеоризм, а роздутий живіт і бурчання в животі зовсім не додають романтики. Крім того, сіль ускладнює кровообіг, а це шкодить оргазму.

Фрукти
Дієтологи рекомендують їсти фрукти в першій половині дня. Після обіду вони тільки викликають метеоризм, який супроводжується спазмами і болями в животі. Не дуже сприятлива обстановка для ночі кохання, чи не так?

Алкоголь
З одного боку, алкоголь збуджує нервову систему, і нас тягне на подвиги. Але це тільки спочатку. Якщо спиртного перебрати, то ефект буде зворотний: сонливість і зниження лібідо. Так що неповний келих вина в самий раз. Але не більше!

М'ята
М'ята надає розслабляючу дію на організм. Для сексу це те, що потрібно? Не зовсім. Жінок м'ята позбавить бажання, а чоловіків - ерекції. Так що м'ятний чай або коктейль мохіто краще випити вже після сексу - щоб краще спалося.

Газована вода
Зазвичай від газованих напоїв трапляється відрижка, особливо у тих, хто чутливий до вуглекислоти. Тому утримайтеся від тоніків, кока-коли, лимонадів за 2 години до інтимної сцени.

Капуста
Ви і самі знаєте, що капуста може спровокувати підвищене газоутворення. Вихід: готувати страви з капусти не менше 2 годин, поки капуста не стане зовсім м'якою.

Соя
Соєві продукти знижують рівень тестостерону, а цей гормон впливає на сексуальне бажання. Так що всім любителям сої потрібно бути обережними з вживанням цього продукту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 14.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії. Зокрема, секс сприяє виробленню антитіл, які зміцнюють імунітет та допомагають перемогти хворобу.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Не надійний метод контрацепції: 5% жінок вагітніють після перев'язки маткових труб

Здоров'я | 07:30, 31.10.2025

Жіноча стерилізація за допомогою перев’язки маткових труб виявилася не таким "постійним методом контрацепції", як вважалося раніше. Дослідження показало, що 3-5% жінок, яким виконали таке втручання, мали незаплановану вагітність.

Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб мати молоде тіло?

Секс | 00:30, 22.10.2025

Заняття сексом тричі на тиждень може допомогти зберегти молодість завдяки поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на шкіру, а також покращує роботу мозку, стверджують деякі дослідження. Однак це не єдиний фактор, і "молодість" визначається багать

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у