Як продовжити тривалість сексу?

Дослідження показують, що ідеальний час заняття коханням - не більше і не менше, а саме 11 хвилин. Не дарма ж Пауло Коельо написав цілу книгу про "це". Але нас все ж цікавить, як продовжити задоволення в ліжку?

Якщо вірити професіоналам, вам допоможуть:

1) Регулярна зарядка, заняття спортом - це, безперечно, простий і надійний спосіб. Інша справа, що регулярні - передбачає щоденні. Не у всіх вистачить сили волі і терпіння.

2) Так звані вправи Кегеля. Це вправи, що тренують ПК-м'язи, які ви використовуєте для зупинки сечовипускання. Щоб визначити їх, просто спробуйте перервати процес сечовипускання і зможете легко їх "знайти".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Улюблений фрукт жінки розповість про те, яка вона в ліжку

3) Використання спеціальних презервативів. Проблема в тому, що вони можуть притупляти відчуття, як у хлопця, так і у дівчини.

4) "Способи негрів": помазати головку пеніса м'ятною жуйкою - це, так би мовити, місцева анестезія, притупляє чутливість.

Сподіваємося, що список цих основних способів виявиться кому-небудь корисним і цей хтось почерпне звідси "знання", за допомогою яких зможе дарувати радість коханій людині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.