Як зберегти сексуальне бажання у тривалих відносинах?

Дослідники визначили, що 57 відсотків чоловіків, які перебувають у довгострокових відносинах, незадоволені своїм сексуальним життям, пише Men's Health. Однак 32 відсотки респондентів зізналися, що задоволені своїм сексуальним життям і відзначили, що можуть назвати його таким задовільним, як і в перші пів року відносин.

Учасниками дослідження стали саме ті 32 відсотки опитаних, які задоволені своїм сексуальним життям. Фахівці опитали їх на тему їх захоплень, як в ліжку, так і поза спальні, щоб з'ясувати, які чинники впливають на сексуальні відносини партнерів.

Ніжності протягом дня
Дослідження показало, що не тільки секс-іграшки або незвичайні пози в ліжку призводять до взаємного задоволення. На сексуальне бажання у тривалих стосунках, за твердженням вчених, найбільший вплив мають стосунки поза спальні. Автор дослідження, доктор філософії Девід Фредерік зазначив, що найвище задоволення у сексі отримують ті пари, які висловлюють свою любов і ніжність протягом дня, а не лише безпосередньо перед сексом.

Розмови про секс
Крім того, вдалося з'ясувати, що позитивним чином на сексуальне життя партнерів впливають розмови про секс. За даними дослідників, обговорення сексу або гарячі фрази дуже позитивно впливають на сексуальне бажання у тривалих стосунках. Однак далеко не всі готові говорити про свої сексуальні фантазії відкрито. Психологи рекомендують тим, хто соромиться або боїться реакції партнера на свої бажання, спробувати розповісти про них у форматі еротичного сну, який нібито наснився напередодні. Таким чином вдасться відстежити реакцію партнера.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Каші, від яких ви не розтовстієте

Її задоволення
Доктор Фредерік також зазначив, що збільшити кількість сексу дозволить вивчення жіночої анатомії. Зокрема, автор дослідження повідомив, що, на відміну від чоловіків, лише близько 66 відсотків жінок здатні досягти оргазму під час статевого акту. Однак більш глибоке вивчення того, що приносить жінці задоволення і як можна вплинути на її збудження, дозволить не тільки подарувати партнерці незабутні враження, але й збільшити кількість сексу.

Фредерік зазначає, що чим приємніший для жінки секс, тим частіше вона захоче їм займатися, а збільшення кількості сексу, в свою чергу, є одним з ключових факторів сексуального задоволення в тривалих відносинах, як для чоловіків, так і для жінок.

Нові враження
Згідно з результатами дослідження, ті пари, які намагалися урізноманітнити своє сексуальне життя, були більш задоволені ним. Так, дослідження показало, що зберегти сексуальне бажання в довгострокових відносинах допоможе різноманітність - як спільний перегляд еротичного відео, так і нові незвідані раніше секс-позиції і навіть просто нова білизна.

Трохи романтики
Дослідження вчених також показало, що на сексуальне життя пари в тривалих відносинах впливає романтика. Тим парам, які влаштовували романтичні вечори з музикою, свічками, приглушеним світлом або спільним прийняттям ванни, вдалося зберегти секс-драйв у відносинах.

Крім того, романтичне перебування в інтимній обстановці зміцнює відносини і позитивним чином позначається на настрої і сексуальній задоволеності партнерів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

Секс | 06:30, 13.05.2026

Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.