Інтим - це не тільки приємно, а й корисно для здоров'я

1. Секс здатен вилікувати від грипу та застуди
Згідно з дослідженнями, секс 1-2 рази на тиждень здатний у 3 рази підвищувати рівень імуностимулюючих антитіл - імуноглобулінів А, які захищають організм від респіраторних вірусів.

2. Секс - краще кабінету косметолога
У ході дослідженні група експертів розглядала людей різного віку через одностороннє дзеркало і висловлювала припущення з приводу їхнього віку. Учасники дослідження, що виглядали, на думку експертів, молодше на 7-12 років, в середньому займалися сексом 4 рази на тиждень. Вчені вважають, що саме регулярний секс допоміг їм виглядати молодше. Одна з причин - секс підвищує рівень естрогену в крові жінок, що робить їх волосся блискучими, а шкіру = еластичною.

3. Секс спалює калорії
Під час сексу спалюється більше 4 калорій на хвилину. За півгодини любові можна витратити калорії, отримані при з'їданні чотирьох шоколадних цукерок. Так що розгляньте секс як один із способів щоденних занять спортом.

4. Секс лікує мігрень
Для жінок головний біль є основною причиною зайнятися любов'ю, а не відмовлятися від неї. Підвищення рівня ендорфінів і кортикостероїдів в крові під час збудження і оргазму є прекрасним анальгетиком.

5. Секс стабілізує менструальний цикл
Ряд досліджень показали, що у жінок, які щотижня займаються сексом, цикл більш регулярний. Дослідники стверджують, що важлива сама близькість, а не оргазм.

6. Секс може позбавити від неприємностей
Жінки використовують м'язи тазового дна, щоб стримувати сечу. З віком вони зношуються, тому доводиться докладати більше зусиль, щоб уникнути випадкового сечовипускання. Ті ж м'язи можна тренувати під час сексу - при цьому кращого способу просто не існує.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.