Звідки беруться проблеми в ліжку?

Виявляється, нестача в харчуванні одного важливого елементу може негативно вплинути на статеве життя пари.

Дослідники вважають, що в раціоні харчування сучасних людей міститься дуже мало цинку. Внаслідок чого виникає проблема, тому що дефіцит цього мікроелемента впливає на якість подружнього сексу. Так, пари, які вживають в їжу мало цинковмісних продуктів, до сексопатологів звертаються частіше.

Недолік цинку в чоловічому організмі призводить до зниження рівня тестостерону, в результаті чого представники сильної статі частіше скаржаться на втому, а їх лібідо знижується. Плюс до всього і на відносини з партнеркою це впливає дуже негативно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інтим з новим партнером: про що треба пам'ятати?

Вчені рекомендують чоловікам звертати особливу увагу на те, що вони їдять, і по можливості намагатися збагачувати своє меню цинковмісними продуктами харчування. До останніх належить: проросла пшениця, висівки, гриби, гарбузове насіння, боби, а також яловичина, устриці, куряче м'ясо, свинина, річкова риба, субпродукти. Вживання їх в їжу значно підвищує рівень тестостерону і настрій, а також активізує виробництво сперми і кровотік в організмі чоловіка.

Дотримуючись активного способу життя (здорова дієта, підтримка ваги в нормі), представники сильної статі можуть забезпечити собі стійку ерекцію до похилого віку, кажуть експерти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли дітям не можна робити щеплення?
  
• Якщо хлопчик бавиться ляльками: це нормально чи батькам треба хвилюватись?
  
• Готуємо печінкові котлети
  
• Готуємо солодкий плов
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Поради батькам: Якщо дитина затукала вас у ліжку

Секс | 12:00, 04.01.2022

Момент, коли дитина застукала батьків під час сексу, настільки незручний, що багато дорослих губляться в здогадках, як правильно вчинити - відволікати, щоб дитина забула, або відповідати на незручні запитання? В цьому ми сьогодні розберемося.

Протизаплідний гель 3 в 1 захищає від небажаної вагітності на 100%

Здоров'я | 10:00, 28.12.2021

Крім захисту від небажаної вагітності, новий гель підвищує лібідо та володіє противірусним ефектом. Ефективність за всіма трьома параметрами підтверджена в доклінічних випробуваннях на моделях свиней та щурів.

Пихологи пояснили, чому насправді люди зраджують

Психологія | 05:00, 24.12.2021

І як до цього правильно ставитись?

Лікарі пояснили, що буде, якщо перевищити дозу віагри

Здоров'я | 10:00, 22.12.2021

Силденафіл, найбільш відомий у народі під брендом «Віагра», є одним з найвідоміших препаратів для лікування еректильної дисфункції. Своєю популярністю він завдячує двом факторам: відносної безпеки та відносної відсутності побічних ефектів.

Сквірт, жіночий оргазм і утримання від інтиму - міфи і правда

Секс | 08:00, 21.12.2021

Хибні уявлення про власну сексуальність можуть серйозно зіпсувати наше інтимне життя. Особливо якщо ми починаємо звіряти себе з вигаданими нереалістичними стандартами.

Як стрес і перевтома впливають на інтимне життя чоловіка?

Секс | 12:00, 17.12.2021

Проблеми з ерекцією можуть виникнути у будь-якому віці, зокрема й у молодих чоловіків. Як допомогти своєму партнеру?

Як молодій мамі підготуватися до інтиму після пологів?

Післяпологовий період | 10:00, 17.12.2021

Після народження дитини жінці складніше налаштуватися на інтимну близькість через адаптацію до нової соціальної ролі, нервової напруженості, втоми, неприйняття видозміненого тіла, низького лібідо.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: