5 твердих "ЗА" займатись коханням щодня

Список переваг активного сексуального життя і кілька фактів про користь сексу для твого організму, які дадуть тобі мотивації сьогодні ж зайнятися сексом.

1. Позбавлення від стресу
Секс допомагає зняти стрес. Якщо не вдається позбутися стресу за допомогою дихальних вправ, то секс обов'язково допоможе.

Під час сексу виробляється дофамін - речовина, яка бореться з гормонами стресу; ендорфіни, відомі також як "гормони щастя" і окситоцин, гормон, що підсилює бажання, який виробляється гіпофізом.

2. Ти будеш виглядати молодшою
Якщо займатися сексом три рази на тиждень, можна виглядати років на 10 молодше.

"Займатися сексом корисно", - стверджує Девід Вікс, нейропсихолог лікарні Единбурга, чиє дослідження впливу сексу на старіння описано в книзі "Секрети супермолодих".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У жінки має бути коханець - медики

3. Здорове серце
Секс не тільки допомагає спалювати калорії, але і зміцнює серце. Хороший секс - найкраща профілактика інфаркту та інсульту.

Вчені з дослідницького інституту Нової Англії вивчили вплив сексу на серце. В результаті з'ясувалося, що у чоловіків знижується ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань. Але вченим поки не вдалося виявити вплив сексу на жіноче серце.

4. Знеболювання
Задоволення - кращий засіб від болю. Якщо ти страждаєш від мігреней, і в тебе часто ломить тіло, тоді тобі допоможе секс. Але якщо у тебе болить спина, то краще все-таки звернутися до лікаря.

5. Зниження ризику розвитку онкологічних захворювань
Регулярна еякуляція знижує ймовірність виникнення раку простати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

Секс | 06:30, 13.05.2026

Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду

Сімейні справи | 07:30, 08.05.2026

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду — з можливістю вимагати моральну та матеріальну компенсацію, а також враховувати такі обставини під час поділу майна й визначення аліментів. Відповідну ініціативу оформил

Жіноча зрада: чим вона відрізняється від чоловічої?

Секс | 19:30, 05.05.2026

Жіноча зрада частіше зумовлена емоційним голодом, пошуком близькості та незадоволенням стосунками, тоді як чоловіча — фізичним потягом. Жінки схильні до тривалих зв'язків з прив'язаністю, ретельніше приховують адюльтер, а до зради їх часто штовхає де