Психологія

"Ти можеш все" - це позитивний вираз, але дуже узагальнений. Психолог пропонує кращу альтернативу.

Психологиня та сексологиня Альона Щербань поділилась порадами, як уникнути кризи сімейного життя.

У буремний час ми намагаємося не лише знижувати рівень своєї реакції на негатив, а й контролювати власні емоції. І це не дивно: адже так ми захищаємо власний організм від непоправного негативного впливу. Однак інколи це вдається дуже складно, або й з

Розлад харчової поведінки — серйозна проблема, яка потребує уваги. Річ у тім, що РХП може бути не тільки у надто худих чи людей із зайвою вагою. Цей розлад може бути навіть у близької тобі людини, з якою нібито все добре фізично, але ти навіть не здо

Не даремно в Україні задумуються про те, аби ввести в шкільну програму уроки з фінансової грамотності. Справа в тому, що не так все просто, як здається на перший погляд. Адже щоб навчити дитину правильно поводитись з грошима, батьки і самі мають бути

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство п

Обійми підвищують рівень окситоцину – це гормон, який стимулює дитячий розвиток та здатність до навчання.

Кажуть, що батьки завжди більш строгі з дітьми, ніж дідусі і бабусі, оскільки на батьках - виховання дитини, а ось баба і дідо можуть бути більш поблажливими і часом навіть "балувати" онуків. Сьогодні дізнаємося, що ж бабусі радять своїм онучкам.

Війна вплинула на ментальний стан українців. Зараз кожен із нас може потребувати психологічної допомоги, але не розуміти, до кого треба звернутися. Отож, сьогодні ти дізнаєшся про відмінності між лікарями, які надають психологічну допомогу. За яких с

Права дітей прописані в Конвенції про права дитини.

Труднощі є звичною частиною будь-яких стосунків. Але те, як ми їх розв'язуємо, визначає подальший розвиток наших взаємовідносин із близькими людьми. Проблеми у стосунках можуть варіюватися залежно від конкретних осіб і контексту, але існують деякі за

Якщо ви в усьому прагнете до ідеалу, водночас не приймаєте власних недоліків та гостро реагуєте на критику, ймовірно, вам притаманний перфекціонізм. Така риса характеру псує вам життя.

Навіть спокійні вихідні, проведені з найріднішими або за улюбленим заняттям, не завжди приносять відчуття полегшення. Якщо не виправити цю проблему в зародку, вигорання може призвести до погіршення сну та загальної емоційної втоми, що, своєю чергою,

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є мамами. Багато хто прирівнює годування маляти в публічному місці мало не до «акту ексгібіціонізму»,

«Мамо, я провів більше часу у своєму житті з нянею Мейбл, ніж з тобою та татом», — сказав 12-річний син журналістці Лізі Ломбарді, про цей досвід вона написала у виданні для батьків Parents.

Чому жінкам, які виховувались без батька, важко обрати чоловіка? Через що найчастіше виникають «блоки» в стосунках? Як не дійти до розлучень й зберегти сім’ю, коли в тебе її ніколи не було? Про це розповідає психолог Ірина Юськова.

Про культ молодості та красу старішання розповіло видання Наш Київ. Старіння — природний процес, уникнути якого неможливо. Як би це не звучало, та ти маєш святкувати життя в будь-якому віці. Це не залежить від того, 70 тобі чи 18. Наша краса не має в

Зазвичай негативні думки є наслідком складних ситуацій та прикрих подій у житті. Також їх удобрюють оцінні судження та власні помилки, які мозок зберігає у пам’яті набагато довше, ніж успіх чи позитив. Звісно, перейматися за щось на фоні власного чи

Сепарація від батьків — природній і вкрай необхідний процес. Однак, багатьом не вдається провести його правильно. Як відділитися від батьків безболісно для обох сторін, розповідає психологиня Юлія Гайдай.

У суспільстві присутнє уявлення про ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності може статися так, що замість очікуваного після народження малюка щастя жінка відчуває злість, роздрат

Хоча всі відносини починаються і закінчуються по-різному, психологам усе ж таки вдалося вивести формулу, за якою можна перевірити ваше кохання на профпридатність.

Як краще розуміти партнера? Як навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компроміс? Розповідає психотерапевтка, сімейна психологиня з 10-річним досвідом Анна Вершебенюк.

Важливі дрібниці, які ви могли не помічати.