Погладжування собак позитивно впливає на здоров'я - дослідження

Вчені з Університету співдружності Вірджинії (Virginia Commonwealth University), США, з’ясували , що рівень стресу падає у людей вже після 5-20 хвилин спілкування з собаками. Причому це можуть бути навіть чужі свійські тварини.

Автор дослідження, Ненсі Джі, директор Центру взаємодії людини та тварин, зазначила, що погладжування собак та спілкування з ними дозволяє знизити рівень гормону кортизолу, що регулює стрес у нашому організмі, та підвищити рівень окситоцину, гормону доброго самопочуття.

І що особливо цікаво, це взаємокорисне заняття, оскільки у собак також спостерігається підвищення окситоцину при взаємодії з людиною.

Домашні тварини – це не панацея. Вони не обов’язково будуть відмінними партнерами для кожної людини. Але для людей, які дійсно розуміють це, які справді пов’язані зі своїми вихованцями, вони можуть мати велике значення. – Ненсі Джі , Професор психіатрії, завідувач кафедри взаємодії людини та тварин, та директор Центру взаємодії людини та тварин.

Джі визнає, деякі висновки у тому дослідженні неоднозначні. Вона приписує це відмінностям у методології і тому факту, що дослідження володіння домашніми тваринами не завжди можуть довести причинно-наслідковий зв’язок.

Меган Мюллер, ад’юнкт-професор Школи ветеринарної медицини Каммінгса в Університеті Тафтса, додала, що акт фактичного дотику до собаки справді може бути важливою частиною їхнього заспокійливого ефекту. І це підтверджувало інше дослідження , проведене в Канаді 2021-го. Воно показало, що студенти відчували менше стресу та почуття туги по дому після нетривалого спілкування з собаками, і цей ефект був набагато сильнішим у тих, хто справді прасував тварин.

Мюллер вважає, що собаки спонукають нас пізнавати світ так само, як вони. Саме тому вони завжди допомагають нам відкривати щось нове.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Нарциси здоровіші і психічно міцніші за звичайних людей

Психологія | 01:20, 24.03.2026

Виявилося, що люди, які залежать від захоплення та уваги суспільства і люблять себе, живуть щасливіше, а також рідше страждають від депресії та психічних захворювань.

5 табу для мами хлопчика

Мама | 06:30, 17.03.2026

Виховання хлопчика з традиційними засадами вкрай важке заняття. Важливо в першу чергу зробити його гідною людиною, а не стереотипним чоловіком. Все ще не знаєте як це зробити?

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя

Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026

Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато шалено люблять своє чадо, жаліють його, хочуть проявляти турботу, оберігати його від небезпек, які мож

Як не кричати на дитину: поради психолога

Дитина | 16:08, 14.03.2026

Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш обід на цілу родину, паралельно тебе смикає за сорочку молодше чадо, а доросле у цей час прогулює шко

10 правил батьків успішних дітей

Дитина | 08:30, 14.03.2026

Рецепт правильного виховання у всіх батьків свій. Найцікавіше, що всі мами й тати бажають дітям виключно добра і щасливого життя. Звідки ж тоді виростають ледарі, невдахи, егоїсти і невротики? Мабуть, не всі батьки в змозі направити виховання дітей в

Що робити з бабусиними порадами молодим батькам?

Сімейні справи | 07:30, 14.03.2026

Була своя рада на кожну “болячку” – грудне молоко, цибульний сік, розтирання оцтом і горілкою і т.д. Нинішні медичні працівники використання цих видів терапії критикують. Чинячи опір бабусиним порадам, молоді батьки часто стикаються з різким: «Ми так