3 головні ознаки чоловіка-аб'юзера

Якщо ви побачили хоча б одну з цих ознак, задумайтеся, чи потрібні вам ці стосунки. Не можна нікому дозволяти кривдити вас: як фізично, так і психологічно.

Найпростіше зрозуміти, що поруч із вами аб'юзер, якщо така людина застосовує фізичне насильство або намагається проти вашої волі схилити вас до певних відносин. Але важче розпізнати психологічний аб'юз, адже він може набувати різних форм і жертва може не завжди здогадуватися, що на неї намагається вплинути професійний маніпулятор. Наприклад, до аб'юзу належать зловживання людиною, постійні образи, психологічне приниження тощо.

При цьому аб'юз буває не тільки в сім'ях, а й у спілкуванні з друзями, колегами та іншими людьми, які оточують нас. Тому важливо знати, які слова говорять аб'юзери і як вони поводяться, щоб навчитися помічати «червоні прапорці» і вміти розпізнавати такий небезпечний вплив.

Одна з причин, чому доросла людина може поводитися як аб'юзер — якщо до неї погано ставилися батьки в дитинстві. За словами психологів, якщо батьки в дитинстві пригнічували або принижували свою дитину, змушували її постійно відчувати себе винною, відчувати страх чи сором, то у дорослому віці ця людина може так само поводитися зі своєю дружиною/чоловіком чи дітьми.

Три головні ознаки аб'юзу:

- Знецінення почуттів іншої людини. Наприклад, коли одна людина говорить іншій: «ти дурна», «все, що стосується тебе, не має значення» тощо.
- Почуття образи. Коли хтось намагається вас переконати, що його прохання дуже важливі, а ось ваші образи, почуття і прохання — це просто дурниці.
- Фізичне чи сексуальне залякування.

Жертвам аб'юзу намагаються нав'язати думку, нібито все погане відбувається через них. У таких випадках можуть звучати фрази «це ти у всьому винна/винен» тощо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Що таке синдром старшої сестри і як його позбутися?

Дитина | 20:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке синдром старшої сестри, який негативний вплив він має на життя людини з цим психічним розладом та як відновити баланс сімейної ієрархії.