Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Instagram часто критикують за те, що ця соціальна мережа популяризує нереалістичні та недосяжні ідеали тіла. Досить часто всілякі інфлюєнсери викладають знімки власних тіл, що зазнали комп’ютерної ретуші, про що їх численні фоловери просто не знають.

Але вони починають комплексувати з приводу власних тіл, намагаючись досягти таких самих пропорцій, і впадають у ще більшу депресію через те, що це не виходить. Нове дослідження показує, що наші близькі більше винні у цьому, ніж різного роду знаменитості.

У ході експериментів учасники повідомляли про свій рівень задоволеності зовнішністю щоразу, коли протягом дня читали повідомлення інших людей у ​​соціальних мережах. Встановлено, що пости друзів та родичів у цьому плані виявлялися набагато шкідливішими, ніж той контент, що завантажували інфлюєнсери.

Цілком можливо, що тіло мрії від якоїсь знаменитості сприймається як менш досяжне, тому ми й непокоїмося з цього приводу менше, ніж у тому випадку, коли спостерігаємо ідеальні пропорції своїх друзів чи рідних.

Дослідження проводилося вченими з Університету Англія Раскін разом із австрійськими колегами. Воно вкотре показує, використання соціальних мереж вкрай негативно впливає сприйняття власного тіла людиною, що загрожує всілякими проблемами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У Мережі набирає популярність теорія про перше кохання чоловіків

Сімейні справи | 07:40, 13.08.2025

Як стверджують ті, хто просуває цю теорію, кожен хлопець мав першу кохану, яка залишається в його пам'яті протягом усього життя.

Експерти виявили найромантичніше покоління

Сімейні справи | 10:30, 11.08.2025

У червні 2025 року серед тисяч респондентів провели опитування, результати якого показали, як матеріальне становище впливає на стосунки.

Як бути хорошими батьками в епоху соціальних мереж?

Сімейні справи | 09:30, 11.08.2025

Нове дослідження пропонує рекомендації для батьків, які шукають кращих способів орієнтуватися в сучасному світі користування соціальними мережами. Автори стверджують, що батьки можуть встановити «запобіжники», які знизять рівень тривожності і депрес

Чому жінки психологічно сильніші чоловіків?

Психологія | 10:30, 08.08.2025

Хоча гендерні стереотипи та соціокультурні чинники можуть впливати на розподіл ролей і очікувань, а також на способи виявлення і вираження емоцій, це не означає, що одна стать є загалом психологічно сильнішою за іншу. Кожна людина унікальна і може ма

Як перестати намагатись бути хорошою для всіх?

Психологія | 09:30, 08.08.2025

Синдром “хорошої дівчинки” — це коли любов ви плутаєте з одобренням. Це про те, що бути хорошою стало умовою виживання ще з дитинства. І ви навчилися читати настрій інших краще, ніж власні бажання.

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

Секс | 08:30, 08.08.2025

Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.

Чому жінці важко починати нові стосунки після важкого розлучення?

Психологія | 07:40, 08.08.2025

Жінка, яка пережила складне розлучення і довго була самотньою, вчиться самостійності не тільки у побуті, а й у почуттях. Вона стає собі опорою. Вона знає, чого хоче. І точно знає, чого не хоче. Самотність формує в жінці нові внутрішні структури. Вона