Кількість друзів, яка потрібна для успіху

Відомий британський психолог, що спеціалізується на поведінці людини, вважає, що мати 100 друзів зовсім необов'язково. Для досягнення успіху в житті надлишок друзів і приятелів може бути таким же поганим, як і їх повна відсутність.

Психолог і антрополог Робін Данбар вважає, що людина може підтримувати строго певну кількість зв'язків в один період часу. У своїй останній книжці 73-річний експерт оцінює наукові дослідження з питання людських груп. На думку Данбар, магічним числом є 150 - саме стільки потрібно друзів для успіху в житті.

Звичайно, мова йде не про 150 друзів, досягти подібного числа просто неможливо. У цю групу входять взагалі всі активні соціальні контакти, включаючи друзів, приятелів, колег і родичів, з якими ми підтримуємо спілкування в тому чи іншому вигляді. Історично групи в 150 чоловік були кращі на заводах, невеликих селах і навіть у військових підрозділах, так як в них люди знали один одного по іменах, добре володіли інформацією про професійну підготовку і були готові надати взаємну допомогу в міру потреб.

В сучасні часи, за словами експерта, саме таку кількість можна побачити на великих весіллях, вечірках шкільних друзів і тому подібних заходах. У 150 контактів входять найближчі друзі, які "можуть віддати вам свою нирку", і їх не буває більше 12-15, ще 50 осіб рідні і хороших приятелів, яких можна запросити на день народження, а також інші колеги по роботі, віддалені родичі і просто хороші люди. Спілкування з усіма ними допомагає людині розвиватися в усіх сенсах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.