Чим погана самокритика в сексі 

Здебільшого звичка критикувати належить жінкам. Ці нав'язливі думки заважають, не дають розслабитися, і як результат таких думок - секс перестає приносити задоволення.

Як розпрощатися з самокритикою в момент кохання - читайте далі.

1. Не піддавайтеся думці інших людей - неможливо бути хорошим для всіх, тому немає сенсу критикувати себе, не добившись ілюзорного ідеалу.

2. Якщо під час сексу мозок раз у раз видає «ти дивна», «ти виглядаєш погано», ставте блок і відповідайте на ці атаки позитивними прикладами: «дивина - це те, що робить мене мною».

3. Перебуваючи в міцних відносинах, можна обговорити нападки вашої свідомості зі своєю половинкою. Швидше за все ви з'ясуєте, що занадто суворі до себе.

4. Зайва критичність може привести вас до стану, коли взагалі не хочеться нічого робити в цьому напрямку. Довгі, болісні обмірковування нікуди не приведуть, а погані думки будуть крутитися довгі-довгі місяці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?

Дитина | 01:20, 14.06.2026

Коли батьки вперше ловлять дитину на брехні, вони відчувають шок та розчарування, проте психологи запевняють: причини обману рідко криються у злих намірах.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

Психологія | 01:20, 07.06.2026

Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.

2 звички, що видають по-справжньому вірного партнера

Сімейні справи | 00:30, 07.06.2026

Більшість людей уявляють вірність як готовність залишатися поруч у кризові моменти або жертвувати заради коханої людини. Однак психологи стверджують, що справжня відданість набагато менш помітна — її можна розпізнати за двома простими моделями поведі

Як не передати дитині свою тривожність?

Сімейні справи | 07:30, 28.05.2026

Дослідження в психології розвитку показують, що тривожність батьків пов’язана з тривожністю дітей. Психічний стан батьків напряму впливає на емоційний стан дітей у різному віці. Якщо у батьків є тривожні розлади або підвищений рівень тривоги, це допо

Як змінилася роль тата у вихованні дитини?

Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026

Ще кілька десятиліть тому роль тата у багатьох сім’ях виглядала доволі просто. Необхідно було забезпечувати родину, бути авторитетом та зрідка проводити час з дітьми. Сьогодні все змінилося. Сучасний батько перестав бути людиною, яка лише працює та л

Спортзал офіційно вбиває депресію - дослідження

Психологія | 08:30, 27.05.2026

Нове дослідження показало: чим більше у тебе м'язів, тим більший обсяг гіпокампу - тієї частини мозку, яка відповідає за настрій, стрес і "не хочу нічого робити".