Найголовніше - це боротися не з хвилюванням, а з його основною причиною. Найчастіше це може бути невдалий досвід, соціофобія або дитяча травма. Якщо хвилювання не проходить, то варто звернутися до психолога, який допоможе розібратися в пізнанні себе.
Необхідно зрозуміти, звідки взялася невпевненість в собі, яка і привела до хвилювання перед побаченням. Так мовити, розглянути кореневу причину, яка приводить людину до подібної поведінки. Можливо, трапився невдалий досвід у минулому. Можливо, що це загальна тенденція у житті людини - вона соціофоб і боїться контакту з людьми. Можливо, таким чином, вплинула дитяча травма. Все це потрібно відпрацьовувати зі спеціалістом, оскільки будь-які практичні поради можуть виявитися неефективними. Фахівець допоможе розібратися в глибинних причинах хвилювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: страх, побачення, перше побачення, відносини, психологія
Цікаво також:
Новини по темі
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024
Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни
Психологія | 01:20, 13.04.2024
Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків
Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024
Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи
Психологія | 08:30, 12.04.2024
3 чудові книги для батьків про дитячу психологію
Психологія | 01:20, 12.04.2024
Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?
Дитина | 00:30, 12.04.2024
10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас
Школярі | 10:30, 11.04.2024