30 питань, які варто задати собі перед Новим роком

Перед вами список з 30 важливих питань. Витратьте небагато часу, щоб чесно відповісти на них. Запишіть свої відповіді і думки, які виникнуть. Через рік можна буде порівняти, як змінилося ваше життя.

1. Який день цього року я запам'ятаю назавжди?

2. Найкраще рішення цього року - ...

3. Якби про мене в цьому році знімали фільм, то якого він був жанру?

4. Чому мене навчив цей рік?

5. Якби я мала таку можливість, що б я змінила у 2017-ці?

6. Яка книга мені запам'яталася?

7. Який найприємніший комплімент я почула?

8. За які три речі я особливо вдячна 2017?

9. Кому я допомогла в цьому році?

10. Головне досягнення року?

11. Ключова подія року?

12. Які в 2017-му трапилися незаплановані, але прекрасні події?

13. Яка зарплата була у мене в цьому році?

14. Шкідлива звичка, від якої я позбулася?

15. Де я відпочивала?

16. Девіз / фраза року?

17. Що я зробила вперше?

18. Здійснила я якусь мрію?

19. Вчинок, який викликає гордість?

20. Людина року для мене?

21. Яка особиста якість допомогла мені просунутися в цьому році?

22. Необдумана покупка?

23. Найсмачніша страва, яку я спробувала?

24. Знайомство, яке найбільше запам'яталося?

25. Що я зробила для своєї сім'ї?

26. ... для своєї країни?

27. ... для людства?

28. Пісня, під яку пройшов 2017-й.

29. Які у мене плани на 2018-й?

30. Продовжіть фразу: «Наступний рік я зустріну ...»

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.