Перше, що потрібно пам’ятати: не закидайте голову назад. Це поширена помилка, яка може призвести до небажаних наслідків. Кров у такому випадку потрапляє у горло, що може викликати нудоту чи навіть блювоту.
Натомість рекомендується:
- Нахиліть голову вперед. Це дозволить крові вільно стікати назовні, запобігаючи потраплянню до дихальних шляхів чи стравоходу.
- Затисніть ніздрі. Великим і вказівним пальцями стисніть обидві ніздрі разом. Тримайте їх у такому положенні протягом 10-15 хвилин. Це створює тиск, який сприяє зупиненню кровотечі.
- Прикладіть холод. Покладіть холодний компрес або пакет з льодом на перенісся чи задню частину шиї. Холод звужує кровоносні судини, що уповільнює кровотік і сприяє зупиненню кровотечі. Якщо немає льоду, підійде навіть вологий рушник, охолоджений у холодильнику.
- Спокійно дихайте. Намагайтеся залишатися спокійними, щоб уникнути підвищення артеріального тиску, яке може посилити кровотечу.
Що робити, якщо кровотеча не припиняється
- Якщо після 15-20 хвилин затискання носа кровотеча не зупиняється, необхідно:
- Повторити процедуру. Можливо, кровотеча ще триває через недостатній тиск або передчасне розтиснення ніздрів.
- Звернутися до лікаря. Якщо кровотеча інтенсивна, триває понад 30 хвилин або супроводжується іншими симптомами (сильним головним болем, запамороченням чи слабкістю), обов’язково зверніться до медичного закладу.
Чого робити не можна
- Окрім закидання голови назад, важливо уникати таких помилок:
- Не лягайте на спину. Це може призвести до того, що кров потрапить у дихальні шляхи.
- Не дуйте носом. Це може спровокувати повторну кровотечу.
- Не вставляйте в ніс ватні тампони. Хоча цей метод здається ефективним, витягуючи тампон, ви можете пошкодити слизову оболонку та викликати повторну кровотечу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кровотеча з носа
Цікаво також:
Новини по темі
Які популярні напої провокують рак?
Харчування | 01:30, 12.05.2026
Фарба для волосся збільшує ризик розвитку раку молочної залози на 60%
Здоров'я | 06:30, 30.04.2026
Студенти створили презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом
Секс | 07:30, 29.04.2026
Як попередити інфекційні захворювання у дітей?
Інфекції | 06:30, 27.04.2026
Лікар розповіла, чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?
Хвороби | 08:30, 26.04.2026
Отит у дитини: симптоми і методи лікування
Хвороби | 08:30, 25.04.2026
Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?
Дитина | 07:30, 25.04.2026