Методи профілактики раку шийки матки

Навіть враховуючи потужні технології і розвиток медицини, ми, на жаль, досі боїмося почути про рак. Адже методи лікування дуже агресивні і не завжди дієві. Рак - не смертний вирок. Та все ж, краще займатися профілактикою, ніж лікуванням.

Регулярні медичні огляди
Сюди входить проведення таких тестів:

- пап-тест (цитологічний мазок) — дозволяє виявити передракові зміни в клітинах шийки матки. Рекомендовано проходити кожні три роки для жінок віком від 21 до 65 років;
- тест на ВПЛ (вірус папіломи людини) — допомагає виявити наявність вірусу, який є основною причиною раку шийки матки. Зазвичай проводиться разом із Пап-тестом для жінок віком від 30 до 65 років кожні п'ять років.

Вакцинація
Вакцинація проти вірусу папіломи людини є ефективним засобом профілактики. Рекомендовано вакцинувати дівчаток і хлопчиків у віці від 11 до 12 років, але можна починати з 9 років. Вакцинація також рекомендована для молодих жінок до 26 років і чоловіків до 21 року, якщо вони не були вакциновані раніше.

Здоровий спосіб життя
Включає:

- Відмову від паління — воно підвищує ризик розвитку раку шийки матки, тому є важливою профілактичною мірою.
- Підтримка здорового способу життя — регулярні фізичні вправи сприяють загальному здоров'ю та знижують ризик раку.
- Здорове харчування — включення в раціон достатньої кількості фруктів і овочів. Зменшення споживання оброблених продуктів і червоного м'яса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.