Як запобігти інфекції сечовивідних шляхів

Adoption
Date
  • 868 Переглядів
Інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ) є досить поширеною проблемою, зокрема серед жінок. Вони можуть спричинити біль, дискомфорт та інші неприємні симптоми, що порушують звичний ритм життя. Однак, використовуючи деякі прості стратегії запобігання інфекції й ІСШ, можна зменшити ризик виникнення цієї проблеми. У цій статті ми розглянемо деякі з них.

2447_cistit.jpg (18.63 Kb)

1. Пийте достатню кількість рідини
Питна вода, сік та інші напої виводять бактерії та інші шкідливі речовини, які можуть спричинити зараження ІСШ, і забезпечують швидкий вихід із них. Як правило, випивайте щонайменше 8 склянок води на день.

2. Дотримуйтеся гігієни
Здорова гігієна дуже важлива для запобігання інфекціям ІСШ. Завжди мийте руки перед і після відвідування туалету та перед виконанням інших гігієнічних процедур.

3. Після сексу відвідайте туалет
Після статевого акту бактерії можуть потрапити в сечовивідний тракт. Тому, після сексу, відвідайте туалет.

4. Не затримуйте сечу
ПЗатримка сечі може призвести до того, що бактерії будуть збиратися в сечовому тракті, що доповнить ризик зараження. Стежте за тим, щоб сходити в туалет, коли відчуваєте наповнення сечового міхура.

5. Приймайте душ замість ванни.

6. Не використовуйте парфумоване мило для інтимної гігієни, оскільки воно може викликати подразнення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: запобігти, інфекції сечовивідних шляхів, ІСШ, вода, бактерії, туалет, інфекції, гігієна, секс, душ, ванна


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?

Немовля | 06:20, 18.04.2024

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Зараз цей метод вже значно менш поширений серед народних методів лікуваня нежитю, а за часів молодості наших бабусь практикувалось лікування захворюва

Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно

Хвороби | 06:20, 17.04.2024

Зараз цей метод вже значно менш поширений серед народних методів лікуваня нежитю, а за часів молодості наших бабусь практикувалось лікування захворювань носа за допомогою гріття. І для цього не рідко використовували теплі варені яйця або теплі компре

У нашому суспільстві доволі неоднозначно відносяться до людей, котрі заїкаються. Одні можуть терпеливо їх вислухати, інші ж починають дратуватися, а т

Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися

Здоров'я | 01:30, 17.04.2024

У нашому суспільстві доволі неоднозначно відносяться до людей, котрі заїкаються. Одні можуть терпеливо їх вислухати, інші ж починають дратуватися, а треті взагалі можуть насміхатися. Особливо якщо мова про дітей.

Ще з дитинства кожен з нас пригадує запах запареного чаю з ромашкою. Узваром з ромашки також протирали очі діткам, купали в ромашці і не тільки. Проте

Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?

Здоров'я | 00:30, 17.04.2024

Ще з дитинства кожен з нас пригадує запах запареного чаю з ромашкою. Узваром з ромашки також протирали очі діткам, купали в ромашці і не тільки. Проте, як виявилося, не така вона вже й безпечна.

Українці звикли лікуватися самостійно і звертаються до лікаря, переважно, коли вже

Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно

Хвороби | 14:50, 16.04.2024

Українці звикли лікуватися самостійно і звертаються до лікаря, переважно, коли вже "припекло". Але так не можна, і ось чому.

Якщо усім довкола тепло (комфортно чи навіть жарко), а у вас постійно холодні руки та ноги, і взагалі ви постійно мерзнете, варто звернути на це увагу

8 причин, чому вам постійно холодно

Здоров'я | 11:20, 16.04.2024

Якщо усім довкола тепло (комфортно чи навіть жарко), а у вас постійно холодні руки та ноги, і взагалі ви постійно мерзнете, варто звернути на це увагу. Те, щ о вам постійно холодно, може бути ознакою одного із захворювань.

Усі ми знаємо, що ібупрофен (Нурофен) та парацетамол показані при ГРВІ, грипі та застуді. Та, виявляється, є стани, коли краще приймати одні таблетки,

Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?

Хвороби | 10:30, 16.04.2024

Усі ми знаємо, що ібупрофен (Нурофен) та парацетамол показані при ГРВІ, грипі та застуді. Та, виявляється, є стани, коли краще приймати одні таблетки, а в інших випадках - другі. Тож як з цим розібратися?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: