Чи допомагає молоко від болю в горлі?

Якщо у вас болить горло і ви почуваєтеся досить незручно, вам цікаво, як полегшити симптоми та швидко відчути себе краще. Одним із продуктів, які ви можете розглянути, є молоко.

Молоко, швидше за все, є продуктом, який ви вже маєте у своєму домі та холодильнику більшість днів. Тому ви можете задатися питанням, чи корисне молоко від болю в горлі чи ні. Ви хочете почуватися краще, а не гірше, тому важливо знати, що вам слід робити чи пити, а чого триматися подалі. Дослідження показали, що мокротиння також не збільшується, якщо вживати молоко разом із болем у горлі чи застудою.

Загалом, стакан холодного молока може бути чудовим варіантом для заспокоєння болю в горлі . Є кілька причин, чому це так, зокрема те, що воно буде приємним для вашого горла, а молоко також містить певні калорії та поживні речовини для вас і вашого тіла, якщо вам не хочеться їсти або ви мало їсте. Ви навіть можете розглянути можливість використання його в поєднанні з йогуртом або приготування смузі з цими інгредієнтами, щоб отримати ще більше вітамінів, антиоксидантів і пробіотиків.

Чи варто уникати молочних продуктів при болю в горлі?
Ще одне питання, про яке варто подумати, коли у вас болить горло, — чи варто взагалі триматися подалі від молочних продуктів. Хоча в більшості випадків молоко не викликає виділення мокротиння, у деяких людей молочні продукти згущують або збільшують утворення слизу . Якщо ваша ситуація виявиться такою, ви можете частіше прочищати горло, що може посилити і без того біль у горлі.

Загалом, ви можете припустити, що вам слід уникати молочних продуктів або чули, що вам слід уникати їх, коли ви хворі, однак немає жодних доказів того, що це погіршить стан або що це шкідливо для болю в горлі. Якщо ви хочете пити молоко при болю в горлі, ви повинні бути впевнені, щоб йти вперед і робити це без ризику відчути будь-які негативні побічні ефекти.

Які продукти та напої корисні при ангіні?
З огляду на це, вам також може бути цікаво дізнатися, які продукти та напої корисні при болю в горлі. Можливо, у вас під рукою немає молока або вам не хочеться його пити.

У будь-якому випадку нижче наведено список деяких продуктів і напоїв, які, як відомо, сприятливо впливають на біль у горлі та які можна вживати:

Імбир,
Вівсянка,
Желе,
Мед,
Курячий суп і бульйон,
Йогурт,
Картопляне пюре,
Яйця,
Чай (можна додати лимон).

Коли звернутися до лікаря?
Якщо у вас погана погода і у вас болить горло, не варто хвилюватися. Ваш біль у горлі природним чином має зменшитися та з часом зменшитися завдяки домашньому лікуванню та відпочинку.

Однак це не завжди так. Можливо, ви робите все правильно, їсте ці продукти, п’єте воду, чай і молоко, і ваш біль у горлі може не зменшитися або навіть посилитися.

Ви завжди повинні звернутися до лікаря, якщо у вас сильний біль у горлі разом із лихоманкою, яка перевищує 38 градусів, і ці симптоми тривають довше одного-двох днів. Іншими причинами для звернення до лікаря є поява червоного висипу або якщо ви не можете спати вночі через опухлі мигдалини або аденоїди.

Ваш біль у горлі може бути серйозним, якщо у вас є проблеми з ковтанням або диханням або важко відкривати рот.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чим краще проколювати вуха дитині: пістолетом чи голкою?
  
• Чому зелень треба додати до щоденного раціону дітей і дорослих?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зменшити надмірне потовиділення?

Здоров'я | 05:00, 08.06.2023

Найчастіше надлишкова пітливість виникає при фізичних навантаженням чи високій температурі. У таких випадках це явище цілком нормальне. Проте причиною надлишкової пітливості або гіпергідрозом можуть бути збої в роботі систем людини.

Чи справді головні болі пов'язані зі зневодненням організму?

Здоров'я | 19:00, 07.06.2023

Головний біль є однією з найпоширеніших скарг, з якими зіштовхуються люди у своєму повсякденному житті. Часто ми шукаємо причини головного болю в різних факторах, таких як стрес, недосипання, неправильне харчування або погана погода. Однак, однією з

Чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 10:00, 07.06.2023

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей. Про це розповіла лікар-епідеміолог Ольга Чудінова.

Які глисти можуть бути в суші і як уникнути зараження?

Харчування | 01:30, 07.06.2023

Суші є одною з найпопулярніших японських страв, що стали популярними по всьому світу. Але чи знаєте ви, що на них можуть знаходитися різні паразити і глисти? Знання про потенційні загрози та прийоми запобігання зараженню глистами на суші можуть допом

Що робити,коли в дитини дуже низький тиск?

Дитина | 08:30, 06.06.2023

Низький тиск у дитини є серйозною проблемою, яка може викликати велику стурбованість у батьків. Низький тиск, відомий також як гіпотензія, може бути наслідком різних факторів і може впливати на загальний стан здоров'я дитини. У такій ситуації важливо

Чим небезпечний перерваний статевий акт?

Секс | 10:00, 05.06.2023

Перерваний статевий акт є одним з найдавніших природних методів контрацепції, проте такий спосіб здатний нашкодити здоров’я чоловіка. Лікар-уролог Дмитро Щербак пояснив, що перерваний статевий акт може спричини, як запальні процеси, так і сексуальні

Найкорисніші продукти для зору

Харчування | 23:00, 04.06.2023

Зір є однією з найважливіших складових нашого повсякденного життя. В добу постійного використання комп'ютерів, смартфонів та інших електронних пристроїв, наші очі викладені значному напруженню. Щоб зберегти свою зорову функцію та попередити можливі п

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: