Не варто недооцінювати ступінь цієї проблеми. Хропіння здатне бути небезпечним синдромом для вас і навіть для вашої родини.
порушення сну
Хропіння — це не лише смішно, а й неприємно. Не варто недооцінювати ступінь цієї проблеми, говорить «Аптека на зв’язку». Хропіння здатне бути небезпечним синдромом для вас і навіть для вашої родини.
Хропіння, легше попередити, ніж вилікувати. Що для цього слід зробити?
- Лікувати респіраторні захворювання.
- Підтримувати нормальну вагу. Відмовитися від алкоголю та нікотину.
- Спробувати спати на боці.
- За першої необхідності відвідувати лора та стоматолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хропіння, як не хропіти
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дітям не можна дозволяти колупатися в носі?
Здоров'я | 11:20, 27.03.2024
Дослідження, проведене у 2022 році, виявило зв’язок між такими далекими речами, як хвороба Альцгеймера та колупанням у носі.
Не давайте його дітям: Часте вживання чаю призведе до небезпечних захворювань
Харчування | 07:40, 27.03.2024
Чай є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Його можна пити як гарячим, і холодним, додавати до нього лимон, м’яту, робити чайні відвари з корисних трав. Але, як і будь-який продукт, споживання чаю необмеженій кількості може призвести до пр
Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?
Мама | 11:20, 26.03.2024
Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний головний біль під час відновлення циклу. Невролог Ганна Гарманова пояснила, що це пов’язано із падін
Стоматологи пояснили, чому дорослим і дітям недостатньо чистити зуби один раз на день
Здоров'я | 08:30, 26.03.2024
Стоматологи назвали недостатньою чистку зубів раз на день. Дантисти пояснили, чому потрібно робити це двічі на добу – вранці та ввечері, а також закликали дослухатися до цієї рекомендації.
Особливо це стосується дітей: Повне виключення хліба з раціону знижує імунітет
Харчування | 06:20, 26.03.2024
Медики нагадали, що у складі хліба міститься безліч важливих елементів: вітаміни групи В, калій, магній, кальцій та інші корисні організму речовини, зокрема підтримки імунної системи.
Чому зубну щітку дітей і дорослих не можна залишати у ванній?
Здоров'я | 01:30, 26.03.2024
Зберігання зубної щітки у ванній потенційно може піддати її різним гігієнічним проблемам, але рівень ризику може змінюватись в залежності від конкретної обстановки у ванній та ваших звичок. Для багатьох людей зубна щітка має бути у ванній – саме тут