Чому смикаються очі: 6 головних причин

Adoption
Date
  • 158 Переглядів
Пам'ятайте, жарт: «Робота дала мені багато чого. Спочатку у мене не було нічого, а тепер нічого і сіпається око ». У кожному жарті лише доля жарту, хоча ми все-таки пояснюємо ці посмикування ока банальною втомою. Чи так це? А, може, ситуація набагато серйозніша? Як реагувати на ці дискомфортні відчуття, читаємо в статті.

0975_oko_sipaetsya.jpg (26 Kb)


ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ?

Коли тремтить або смикається повіка, наші м'язи ока відчувають спазм. Буває, що очі посмикуються пару хвилин і заспокяться, а буває - спазми виникають щодня протягом тижня або місяця. На ці сигнали не можна махнути рукою, адже у них дуже серйозні причини.

1. Стрес. Ми 80% інформації сприймаємо очима, а наші очі - на хвилиночку! - це зовнішня частина мозку, тому тривале напруження очей і втома мозку провокують спазм. Розслабляємося!

2. Недосипання. Через стрес або шум за вікном, хвилююче кіно, книги перед сном - і ось він - підступний недосип. Пару-трійку такого недосипання - і не відпочивші очі починають спазмувати. А це сигнал, що відпочинок і заспокоєння організму необхідно терміново.

3. Синдром «сухого ока». Він добре відомий геймерам, трудоголікам і кіношним фрікам, здатним подивитись відразу десяток-другий серій чергового багатосерійного бестселера. Коли ми дивимося в екран, то очі напружені, а моргання стає рідкісним, і очі відчувають дискомфорт через сухість.

4. Неправильні окуляри. Зір став гірший, а ви все ще тягнете з окулярами або ніяк не знайдете часу, щоб перевірити «дзеркало душі» і підібрати окуляри з більш сильними діоптріями.

В іншому випадку - очі перенапружуються через необхідність постійно фокусуватися. Ви мружитесь - і від цього ще й ризикуєте придбати зайві мімічні зморшки завчасно.

5. Кава. Цей улюблений і «дозволений наркотик» підвищує внутрішньочерепний тиск, як результат - ми отримуємо спазм.

6. Жорстка дієта або порушення харчування. Якщо дієта провокує різке урізання вітамінів і корисних речовин (особливо магнію, кальцію) страждає кровообіг і робота органів (їх дихання, харчування). І очі - в першу чергу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: жіноче здоров'я, жіноча краса, зовнішній вигляд, око, сон, стрес, сіпається око, спазми, очні спазми, причини


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені з'ясували: ті, хто їдять гриби менше схильні до ризику розвитку депресії.

Думка вчених: печериці допомагають боротися з депресією

Профілактика і лікування | 02:30, 23.01.2022

Вчені з'ясували: ті, хто їдять гриби менше схильні до ризику розвитку депресії.

Будь-які відхилення у стані дитини сильно турбують дбайливих батьків. Звичайно, що тривогу викликає стан, коли дитина хрипко кашляє.

Хрипкий кашель у дитини без температури

Дитина | 00:30, 23.01.2022

Будь-які відхилення у стані дитини сильно турбують дбайливих батьків. Звичайно, що тривогу викликає стан, коли дитина хрипко кашляє.

За весь період вагітності майбутня матуся здає цілу купу аналізів, щоб лікарі могли тримати стан жінки та її малюка на контролі. Один із таких аналізі

Ацетон у сечі при вагітності

Вагітність та пологи | 21:00, 22.01.2022

За весь період вагітності майбутня матуся здає цілу купу аналізів, щоб лікарі могли тримати стан жінки та її малюка на контролі. Один із таких аналізів – визначення концентрації кетонових тіл у сечі.

Проблема глистів у тому, що вони п'ють кров та споживають поживні речовини, які призначені для вашого організму. Тому дуже важливо розпочати вчасно кв

Якщо у дитини глисти

Хвороби | 10:00, 22.01.2022

Проблема глистів у тому, що вони п'ють кров та споживають поживні речовини, які призначені для вашого організму. Тому дуже важливо розпочати вчасно кваліфіковане лікування даної проблеми. Медики кажуть, що глисти можуть жити у кишківнику, печінці та

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я майже 422 мільйонів людей у всьому світі хворіють на діабет.

Як швидко оціники ризик розвитку цукрового діабету?

Здоров'я | 02:30, 22.01.2022

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я майже 422 мільйонів людей у всьому світі хворіють на діабет.

В чому полягає користь катання на ковзанах?

Катання на ковзанах приносить користь для здоров'я

Здоров'я | 01:30, 22.01.2022

В чому полягає користь катання на ковзанах?

Зараз при регулярному обстеженні молочних залоз можна вчасно виявити злоякісні новоутворення та успішно їх вилікувати. За статистикою, 95% всіх виявле

Мамографія або УЗД: що краще при обстеженні?

Мама | 09:00, 21.01.2022

Зараз при регулярному обстеженні молочних залоз можна вчасно виявити злоякісні новоутворення та успішно їх вилікувати. За статистикою, 95% всіх виявлених випадків раку успішно лікуються на будь-яких стадіях.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: