Цілющі рослини для вашого здоров'я

Прогрес став причиною скептичного ставлення до народної медицини. Але безліч продуктів і рослин дійсно володіють корисними властивостями і допомагають боротися з підвищеним рівнем холестерину, застудою і запальними процесами.

Кориця

Кориця - одна з найпопулярніших спецій в світі, яка частіше використовується в кондитерській справі ніж в медицині. Проте вчені неодноразово доводили, що палички кориці можуть позитивно впливати на організм.

По-перше, кориця знижує рівень цукру і холестерину в крові. По-друге, ця спеція має антиоксидантну та протизапальну дію.

Дослідження показали, що кориця, застосована хворі на цукровий діабет, знижує рівень цукру в крові на 10-29%. Однак, якщо ви страждаєте яким-небудь захворюванням, в першу чергу слід звернутися до лікаря, а не заїдати симптоми корицею.

Глід

У Китаї глід заварювали для лікування серцевої недостатності і профілактики високого кров'яного тиску. Зараз настоянка продається в аптеках, а її властивості доведені наукою.

Дослідження показали, що рослина може знижувати ймовірність розвитку аритмії і сприяє поліпшенню кровообігу. Також виявлено, що ягоди глоду, прийняті разом з лікарськими препаратами у пацієнтів з хронічною серцевою недостатністю, покращують роботу серця, перешкоджають розвитку задишки і втоми.

Імбир

Вважається, що корінь імбиру допомагає при простудних захворюваннях. Такий ефект обумовлений ефірними маслами імбиру, які можуть надавати протизапальну дію.

Куркума

Вчені до цих пір не прийшли до єдиного висновку щодо куркуми. Проблема в тому, що дослідження щодо куркумина проводилися тільки на мишах або in vitro. Тому, незважаючи на всі позитивні ефекти спеції, її властивості маркуються "потенційними".



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.