Цілющі рослини для вашого здоров'я

Прогрес став причиною скептичного ставлення до народної медицини. Але безліч продуктів і рослин дійсно володіють корисними властивостями і допомагають боротися з підвищеним рівнем холестерину, застудою і запальними процесами.

Кориця

Кориця - одна з найпопулярніших спецій в світі, яка частіше використовується в кондитерській справі ніж в медицині. Проте вчені неодноразово доводили, що палички кориці можуть позитивно впливати на організм.

По-перше, кориця знижує рівень цукру і холестерину в крові. По-друге, ця спеція має антиоксидантну та протизапальну дію.

Дослідження показали, що кориця, застосована хворі на цукровий діабет, знижує рівень цукру в крові на 10-29%. Однак, якщо ви страждаєте яким-небудь захворюванням, в першу чергу слід звернутися до лікаря, а не заїдати симптоми корицею.

Глід

У Китаї глід заварювали для лікування серцевої недостатності і профілактики високого кров'яного тиску. Зараз настоянка продається в аптеках, а її властивості доведені наукою.

Дослідження показали, що рослина може знижувати ймовірність розвитку аритмії і сприяє поліпшенню кровообігу. Також виявлено, що ягоди глоду, прийняті разом з лікарськими препаратами у пацієнтів з хронічною серцевою недостатністю, покращують роботу серця, перешкоджають розвитку задишки і втоми.

Імбир

Вважається, що корінь імбиру допомагає при простудних захворюваннях. Такий ефект обумовлений ефірними маслами імбиру, які можуть надавати протизапальну дію.

Куркума

Вчені до цих пір не прийшли до єдиного висновку щодо куркуми. Проблема в тому, що дослідження щодо куркумина проводилися тільки на мишах або in vitro. Тому, незважаючи на всі позитивні ефекти спеції, її властивості маркуються "потенційними".



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо дитина сильно пітніє вночі

Дитина | 07:30, 22.11.2025

Піт виділяється організмом, як пристосувальна реакція для нормалізації температури тіла під час перегріву. Однак іноді його стає дуже багато – цей стан називають гіпергідрозом. Особливо батьки хвилюються, коли пітливість більше проявляється у нічний

Коли потрібно перевіряти слух у дитини?

Дитина | 01:20, 22.11.2025

За статистикою ВООЗ зафіксовано щонайменше 34 мільйони дітей у світі з порушеннями слуху, і це лише офіційно виявлені. На щастя, перевірка слуху у дитини здатна внести ясність і зрозуміти, чи потрібно дитині лікування. Головне — зробити це вчасно, що

Закладеність носа у дитини вранці: що це може бути?

Хвороби | 00:30, 22.11.2025

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо. Запідозрити вазомоторний риніт можна за характерним симптомом – зак

Чим небезпечний низький тиск у дітей?

Дитина | 23:30, 21.11.2025

Норма артеріального тиску у дітей має особливе значення, оскільки його відхилення можуть свідчити про наявність серйозних захворювань. Потрібно пам'ятати, що нормальний рівень артеріального тиску у дітей варіюється залежно від віку, статі, фізичної а

Топ популярних ліків, які насправді не лікують

Хвороби | 20:30, 21.11.2025

За останні п’ять років українців витратили маже 4 мільярди доларів на препарати без доведеної ефективності!

Як мамі полегшити симптоми ПМС?

Здоров'я | 08:30, 21.11.2025

Для деяких жінок передменструальний синдром може бути чималою проблемою. Тож варто знати, як полегшити неприємні симптоми.

Чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 01:20, 21.11.2025

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.