Три причини вздуття живота

Adoption
Date
  • 3201 Переглядів
Чому у вас виникає ця проблема? Повідомляє сайт Наша мама.

0135_88.jpg (30.04 Kb)

1. Забудьте про бобові.
Боби стоять на першому місці в списку продуктів, що викликають здуття. Вони містять цукор (олігосахарид), який травні ферменти людини не можуть повністю зруйнувати, тому бактерії в нашому кишечнику починають його поїдати, виробляючи при цьому газ.

2. Ні газованій воді!
Вживаючи її, ви в рази збільшуєте ризик здуття живота. В цілому ситуація з газованою водою приблизно така ж, як і з бобовими: вона теж посилює розмноження бактерій через цукру. У ній міститься величезна кількість штучних підсолоджувачів, які забезпечують умови для життя і розмноження бактерій у вашому кишечнику.

3. Жувальна гумка - табу.
Надмірна любов до жувальної гумки збільшує ризик проковтування зайвого повітря і, як наслідок, виділення ненависного газу всередині живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: профілактика, здуття живота


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Біопсія молочної залози - це процедура видалення зразка тканини молочної залози для дослідження. Зразок тканини відправляється в лабораторію, де лікар

Коли жінкам призначать біопсію грудей?

Профілактика і лікування | 19:00, 22.05.2022

Біопсія молочної залози - це процедура видалення зразка тканини молочної залози для дослідження. Зразок тканини відправляється в лабораторію, де лікарі, які спеціалізуються на аналізі крові та тканин тіла, досліджують зразок тканини та ставлять діагн

Аменорея - це клінічний термін, коли жінка пропускає одну або кілька менструацій. Відсутність місячних через надмірну фізичну активність є формою втор

Чому надмірні фізичні навантаження викликають затримку місячних?

Здоров'я | 08:30, 22.05.2022

Аменорея - це клінічний термін, коли жінка пропускає одну або кілька менструацій. Відсутність місячних через надмірну фізичну активність є формою вторинної аменореї. Цей поширений і оборотний розлад зустрічається у 5-25 відсотків жінок-спортсменок, з

Спірометрія — це тест, який використовується для оцінки того, наскільки добре працюють легені, вимірюючи, скільки повітря ви вдихаєте, скільки видихає

Спірометрія: коли призначають процедуру дітям?

Дитина | 17:00, 21.05.2022

Спірометрія — це тест, який використовується для оцінки того, наскільки добре працюють легені, вимірюючи, скільки повітря ви вдихаєте, скільки видихаєте і як швидко видихаєтесь.

Чим менша дитина, тим важче зрозуміти батькам, що саме її турбує, адже фраза:

Головні ознаки, що у дитини апендицит

Хвороби | 08:00, 21.05.2022

Чим менша дитина, тим важче зрозуміти батькам, що саме її турбує, адже фраза: "болить животик" не багато про що говорить. Тож як мамі з татом орієнтуватись на самопочуття малюка, щоб зрозуміти, коли необхідна допомога лікаря?

За дітьми потрібно слідкувати крок в крок, особливо за найменшими. Але навіть це не дає гарантії, що чадо в одну секунду, поки дорослий відвернувся, н

Якщо дитина обпекла руку

Дитина | 05:00, 21.05.2022

За дітьми потрібно слідкувати крок в крок, особливо за найменшими. Але навіть це не дає гарантії, що чадо в одну секунду, поки дорослий відвернувся, не завдасть собі травми у вигляді опіку. Якщо таке сталося, як допомогти малечі?

Багато жінок мають кровотечу на перших тижнях вагітності і нерідкі випадки, коли вагітні, що нічого не підозрюють, приймають цю кровотечу за менструал

Кровотеча при вагітності: причини

Вагітність та пологи | 01:30, 21.05.2022

Багато жінок мають кровотечу на перших тижнях вагітності і нерідкі випадки, коли вагітні, що нічого не підозрюють, приймають цю кровотечу за менструальний період. За даними Американської асоціації вагітності, хоча більшість кровотеч є нормальними, ін

Ібупрофен — це безрецептурний препарат, який приймають для полегшення болю та зниження температури. Це безпечний препарат при правильному застосуванні

Як безпечно давати ібупрофен дитині?

Дитина | 19:00, 20.05.2022

Ібупрофен — це безрецептурний препарат, який приймають для полегшення болю та зниження температури. Це безпечний препарат при правильному застосуванні. Але занадто велика доза може сильно зашкодити дитині. Надмірне вживання може призвести до проблем

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: