Як дорослим і дітям уникнути осіннього авітамінозу

На що ви здатні влітку? Повідомляє сайт Наша мама.

Авітаміноз - це не лише про прийом потрібних вам вітамінів, а й про те, аби захистити організм максимально перед осінньою порою. Відвідайте кількох спеціалістів і зробіть все можливе задля здоров'я організму.

Так, восени можливе загострення алергії, то не варто ігнорувати симптоми або займатися самолікуванням. Краще проконсультуватися з алергологом.

Якщо ви ставитеся до вакцинації позитивно, то лікарі рекомендують проводити її саме восени - як дорослим, так і дітям. У пріоритеті - щеплення проти грипу і пневмококових інфекцій. Це пов'язано з тим, що спалахи даних хвороб відбуваються взимку, а для вироблення імунітету проти їх збудників потрібен час.

Від швидкої зміни погоди люди, які страждають від чутливості судин або мають проблеми в роботі серцево-судинної або нервової систем, починають страждати від головних болів, слабкості, хронічної втоми і проблем з тиском. Якщо ви помічаєте схожі симптоми у себе - поспішайте до невролога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фарба для волосся збільшує ризик розвитку раку молочної залози на 60%

Здоров'я | 06:30, 30.04.2026

Деякі наукові дослідження вивчали можливий зв’язок між частим використанням хімічних фарб для волосся та підвищеним ризиком раку молочної залози. Є дані, що тривале й регулярне застосування певних стійких фарб може асоціюватися з більшим ризиком, осо

Студенти створили презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом

Секс | 07:30, 29.04.2026

Команда студентів біомедичної інженерії в одному з університетів створила інноваційний презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

Інфекції | 06:30, 27.04.2026

Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання

Лікар розповіла, чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 08:30, 26.04.2026

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.