Чи може крем з SPF "заблокувати" вітамін D у вашому організмі

Adoption
Date
  • 59 Переглядів
Важливе питання влітку. Повідомляє сайт Наша мама.

7024_0.jpg (18.27 Kb)


Вітамін D виробляється у нашому організму зі впливом ультрафіолетових променів, які також відповідають за появу засмаги, а, як відомо, SPF блокує їх - тому теоретично кількість виробленого вітаміну D скорочується.

Втім, говорять лікарі-дерматологи, перейматися не варто: зважаючи на те, що крем з SPF наносять нечасто навіть на шкіру малюків і тим більше не на всі її ділянки, вітамін D продовжує вироблятися.

SPF стане справжньою перешкодою для виробництва вітаміну D тільки в тому випадку, якщо ви наносите крем з максимально високим захистом товстим шаром і оновлюєте його кожні дві години. Насправді ж відсутність мінімального SPF-захисту може принести ще більшої шкоди вашому організму і окремо шкірі: сонячні опіки, почервоніння, пігментацію і ознаки передчасного старіння.

Для того, щоб отримати вітамін D, досить провести на сонці від 15 до 60 хвилин в залежності від типу вашої шкіри - потім вироблення вітаміну припиняється і з сонця краще втекти - і вам, і дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітамін D


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як розпізнати шлунковий грип? Повідомляє сайт Наша мама.

Перші симптоми ротавірусу у дитини

Дитина | 14:00, 11.08.2020

Як розпізнати шлунковий грип? Повідомляє сайт Наша мама.

Три несподівані симптоми дефіциту вітаміну D

Профілактика і лікування | 13:00, 10.08.2020

На що звернути увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Лікарі не поспішають тішити пацієнтів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можуть антитіла до COVID-19 не захистити вас від недуги?

Профілактика і лікування | 12:00, 10.08.2020

Лікарі не поспішають тішити пацієнтів. Повідомляє сайт Наша мама.

Днями на одній з пекарень у Києві виявили хворих на вірус. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна заразитися COVID-19 через хліб?

Профілактика і лікування | 11:00, 09.08.2020

Днями на одній з пекарень у Києві виявили хворих на вірус. Повідомляє сайт Наша мама.

Що і як саме впливає на ваш організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Перенесені раніше застуди можуть вплинути на перебіг COVID-19

Профілактика і лікування | 15:00, 08.08.2020

Що і як саме впливає на ваш організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Чого чекати від захворюваня? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому восени коронавірус буде небезпечнішим?

Профілактика і лікування | 10:00, 07.08.2020

Чого чекати від захворюваня? Повідомляє сайт Наша мама.

Як буде організовано захист дітей? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно буде школярам носити маски на заняттях

Профілактика і лікування | 17:00, 06.08.2020

Як буде організовано захист дітей? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: