Ми рідко коли замислюємося, та в тому, що застуда тримається тиждень з лікуванням та сім днів без, а іноді й набагато довше, "повертаючись" з рецидивом - виключно наша вина.
Так, варто послухатися мами, яка завжди повторювала: гімнастика, загартовування організму і провітрювання приміщення - ось запорука здоров'я!
Під час застуди багато хто намагається закутатися в тридцять три ковдри, а при вигляді відкритої кватирки впадає в жах. Ми забуваємо, та віруси і бактерії не тільки в організмі, але і на предметах в будинку, особливо в кімнаті хворої людини. Тому приплив свіжого повітря просто необхідний для здоров'я людини, насичення і кімнати, і легень киснем.
Провітрюйте кімнату, за можливості виходьте на балкон - не на вулицю, зараз карантин! - і бережіть здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: профілактика, застуда
Цікаво також:
Новини по темі
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024
Чому влітку у дітей і дорослих часто болять вуха?
Хвороби | 10:30, 18.04.2024
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024