Епізодичний головний біль: як його "зняти" без ліків

Кілька корисних порад

Епізодичний головний біль напруги найчастіше лікують без ліків, що особливо радісно чути батькам, у чиїх дітей часто виникає ця проблема. Гімнастика, масаж, мануальна терапія голкорефлексотерапія, гірудотерапія та інші техніки добре розслаблюють м'язи і піднімають настрій.

Найкраще допомагає комплексний підхід, коли курс лікування включає відразу кілька оздоровчих процедур. Призначати їх повинен лікар, адже протипоказання є навіть у масажу.

Користуватися анальгетиками теж можна, причому навіть дітям, але не частіше 2 разів на тиждень. Потрібно пити ті препарати, які допомагають, пам'ятаючи при цьому про протипоказання.

Від хронічного головного болю напруги позбавляють тільки антидепресанти. Біль стає хронічним зокрема, тому, що ці системи починають погано справлятися зі своїм завданням. Антидепресанти покликані їх реанімувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вірус грипу стає особливо небезпечним для дитячого організму?

Хвороби | 23:30, 23.01.2026

Дитячий організм значно вразливіший до грипу, ніж дорослий. Це не перебільшення: вірус може спричинити серйозні ускладнення, які розвиваються швидко та інколи непомітно для батьків.

Як за формою тіла і талією можна передбачити ризик виникнення депресії?

Здоров'я | 14:00, 23.01.2026

Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема округлість у зоні живота, може бути тісно пов’язана з нашим психічним станом у майбутньому.

Чому ви прокидаєтеся з мігренню і що з цим робити?

Здоров'я | 08:30, 23.01.2026

Якщо ви часто прокидаєтеся з мігренню, це не випадковість і не «просто погана ніч».

Дитина не хоче носити окуляри: що робити?

Дитина | 23:30, 21.01.2026

В яких випадках дітям призначають окуляри, чому вони не хочуть їх носити та як це можна виправити, порадами поділився офтальмолог Володимир Мельник.

Дитина ходить навшпиньки: чи варто хвилюватися?

Дитина | 21:30, 21.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова розповіла своїм підписникам, якою може бути причина того, що діти ходять навшпиньки, і чи варто через це хвилюватися. Важливо розуміти, що така поведінка може бути викликана різними причинами.

Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи

Здоров'я | 08:30, 21.01.2026

Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких

Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн