Кашель і зимові прогулянки: як підготувати дитину

Свіже повітря може допомогти маляті

Невелика застуда у "сезон" вірусів - завжди прикрість для маляти та батьків, втім, не варто позбавляти дитину насолоди прогулянки, особливо якщо пригдадати, що свіже повітря йде на користь. Лікарі зазначають: слід виключити прогулянки в гострому періоді хвороби, тобто при лихоманці, високій температурі, слабкості, болю в горлі, сухому "гавкаючому" кашлі. Не можна гуляти і в тому випадку, якщо лікар встановив карантинний режим.

Прогулянки рекомендуються, коли дитина одужує і кашель є лише залишковою ознакою перенесеної інфекції. Відкладіть гуляння, якщо температура на вулиці нижче -5 ° С, йде дощ або дме сильний холодний вітер.

1. Перед прогулянкою очистіть ніс малюка від слизу.
2. Одягніть дитину по погоді. Малюк не повинен перегрітися або замерзнути. Не вкутуйте рухомого дитину, щоб він не перегрівся і не спітнів.
3. На прогулянці в міру можливостей виключіть рухливі ігри.
4. На час прогулянки залиште в квартирі відкритими кватирки, щоб провітрити приміщення.
5. Сплануйте день так, щоб погуляти з дитиною кілька разів по 30 хвилин. Гуляти треба в захищеному від вітру місці недалеко від будинку, щоб при перших же ознаках погіршення стану дитини тут же повернутися додому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.