Сьогодні багато майбутніх батьків намагаються компенсувати неповноцінне харчування прийомом синтетичних вітамінів. При цьому, справа часом доходить до абсурду - повної відсутності будь-яких натуральних продуктів в раціоні майбутніх батьків.
Втім, варто знати, що приймаючи синтетичні вітаміни в таблетках, ви отримуєте далеко не ті вітаміни, які містяться в натуральних продуктах, а лише їх синтетичні аналоги, отримані за допомогою сучасних досягнень хімічної промисловості.
Крім того, синтетичні вітаміни:
- гірше засвоюються;
- найчастіше менш ефективні, або неефективні зовсім;
- не можуть успішно виконувати функції, властиві природним вітамінам;
- накопичуються в організмі і викликають різні токсичні реакції.
На відміну від синтетичних, природних вітамінів в натуральних продуктах завжди супроводжують додаткові речовини, що сприяють їх засвоєнню. Природні вітаміни, навіть у великих кількостях, не викликають побічних реакцій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024