Як захистити дитину від першої осінньої простуди

Кілька порад для батьків

Дитина народжується з багатими адаптаційними можливостями, які допомагають їй вижити в найрізноманітніших умовах. Ці можливості зменшуються з кожним днем, якщо в них немає необхідності, а завдання батьків - зберегти їх і використовувати на користь своєї дитини.

Готуйте імунітет малюка змалку: так, кімната дитини повинна бути світлою, сонячної, з можливістю провітрювання, і варіаціями ступеня відкриття вікна або кватирки. Оптимальна температура для новонародженого 18-20 градусів. Дорослими це відчувається як прохолодно, але для запуску захисних механізмів дитини - оптимально. Висока температура навколишнього середовища знижує захисні властивості організму, і при найменшому переохолодженні дитина захворіє.

Вдома дитина повинна бути одягнена так само, як дорослий. Тобто, якщо мама в одному халаті - дитина в одній сорочечці, якщо мама одягла шкарпетки - дитині потрібно надіти повзунки. Для прогулянки на дитину надягають на один шар одягу більше, ніж на дорослого.

Здається, що між харчуванням і загартовуванням зв'язку не проглядається, проте малюк, який правильно харчується і отримує всі необхідні компоненти з їжі, звичайно, буде більш стійкий до хвороб. Другий фактор, пов'язаний з їжею, це її температура. Багато мам підігрівають все, що потрапляє в рот дитині, навіть воду. Це неправильно і знижує захисні властивості організму. Гаряче харчування необхідно для дитини так само, як і вживання прохолодних і холодних напоїв, можливо навіть лід. Це гартує горло і знижує сприйнятливість до мікробів.

Те, що багато батьків вважають загартовуванням - обливання прохолодною водою після купання - насправді не загартовування, а процес, що стимулює короткочасний викид адреналіну під час холодового стресу, який і оберігає дитину від захворювання протягом кількох годин. При припиненні обливань припиняється і захист.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?

Дитина | 11:20, 29.04.2025

Запобігти – навряд. Однак це не означає, що зовсім нічого не можна зробити.

Якщо таблетки не допомагають: поширені помилки при прийомі ліків

Профілактика і лікування | 00:30, 28.04.2025

Лікар-ендокринолог розповіла, яких помилок найчастіше припускаються пацієнти, коли приймають ліки, і чому таблетки не дають бажаного ефекту.

Лікар пояснив, чому дітям небезпечно дихати над каструлею з гарячою картоплею

Профілактика і лікування | 01:20, 26.04.2025

Під час кашлю у разі застуди хворому не можна дихати над каструлею з гарячою картоплею. Дотримуватись такого народного методу лікування – дурість, яка може призвести до ускладнення наявної хвороби й розвитку нових.

Знайдено доступний спосіб профілактики карієсу у дітей

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2025

Фторування води, що практикується в деяких країнах може позитивно впливати на молочні зуби дітей і протистояти розвитку карієсу.

Небезпечні симптоми, які мамам не можна ігнорувати

Мама | 12:10, 24.04.2025

Багато жінок схильні не звертатися до лікаря, поки не трапиться щось надзвичайне. Але деякі, здавалося б, несуттєві симптоми можуть говорити про серйозні проблеми, які не варто запускати.

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці

Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Німецькі фахівці назвали шкідливу звичку людей після пробудження вранці – це прагнення заправляти ліжко, ледь його покинувши. Ви ніколи не повинні робити цього відразу після того, як встаєте з ліжка, попереджають вони.

Названо головний фактор передчасної смерті у чоловіків

Здоров'я | 01:20, 24.04.2025

Вчені з Католицького Університету Левена провели дослідження за участю 1970 чоловіків у віці 40-79 років, в результаті якого прийшли до несподіваного висновку. Виявилося, що можливим фактором ризику ряду хвороб і передчасної смерті може бути нестача

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: