Що не можна робити при болях в шиї?

Adoption
Date
  • 1136 Переглядів
Якщо болить шия, то не варто робити декілька речей, яких саме - читайте у матеріалі.
7442_maxresdefault.jpg (18.85 Kb)


При гострому болі в шиї не можна робити гімнастику - гімнастичні вправи можуть бути ефективні тільки в якості профілактики. Не потрібно починати «хрустіти» шиєю в спробах виправити ситуацію.

Крім цього, не варто погоджуватися на допомогу близьких, якщо вони пропонують вправити шийний хребець. У хребті залягає спинний мозок, тому будь-які маніпуляції з шиєю потрібно проводити м'яко, без різких рухів.

З болями в шийному відділі не рекомендується йти в лазню або сауну. Якщо шию продуло і виникло запалення, лазня може спочатку полегшити симптоми, але пізніше біль повернеться з новою силою. Тоді ускладнень не уникнути.

Лікарі не рекомендують спати на животі - краще лежати на спині або на боці з ортопедичною, зручною подушкою. Якщо їдете у далеку дорогу, візьміть з собою дорожній надувний комір-подушку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шия, болить шия, поради, лікування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Нагадуємо вже відомі правила. Повідомляє сайт Наша мама.

Правила носіння маски для дітей під час пандемії

Дитина | 12:00, 17.09.2020

Нагадуємо вже відомі правила. Повідомляє сайт Наша мама.


Китайські вакцини проходять виробування. Повідомляє сайт Наша мама.

Перша вакцина від коронавірусу може бути готова вже у листопаді

Профілактика і лікування | 10:00, 16.09.2020

Китайські вакцини проходять виробування. Повідомляє сайт Наша мама.

Після того як доброволець захворів. Повідомляє сайт Наша мама.

У Оксфорді відновили випробування вакцини від COVID-19

Профілактика і лікування | 10:00, 14.09.2020

Після того як доброволець захворів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому виникає цей стан? Повідомляє сайт Наша мама.

Найпоширеніші причини тахікардії під час вагітності

Я вагітна | 19:00, 13.09.2020

Чому виникає цей стан? Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні поради. Повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти додавати в раціон, щоб очистити артерії

Профілактика і лікування | 15:00, 13.09.2020

Корисні поради. Повідомляє сайт Наша мама.

Тепер він триватиме тиждень. Повідомляє сайт Наша мама.

Французькі лікарі скорочують період самоізоляції для контактних COVID-19

Профілактика і лікування | 11:00, 13.09.2020

Тепер він триватиме тиждень. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: