Регулярне відчуття тяжкості або "гудіння" у ногах - або до кінця дня, або навіть якщо ви просто присіли відпочити після нетривалої ходьби.
Ви часто помічаєте незвичайні відчуття в ногах - наприклад, оніміння, поколювання, легке печіння, раптове відчуття тепла в області литок, задньої поверхні ноги від коліна вниз.
До вечора у вас з'являються набряки на ногах: вони можуть бути як добре помітними, так і просто у вигляді на перший погляд нешкідливих слідів від шкарпеток. Це говорить про те, що процес обміну рідини між тканинами і кровоносними судинами в ногах порушений, і на роботу судин пора звернути увагу.
Змінився колір шкіри, з'явилися коричневі пігментні плями, фіолетові "зірочки", видно сітку кровоносних судин або блакитні обриси великих вен. Останнє свідчить про те, що розмір вен - вище норми!
Судоми в м'язах - не тільки в литкових, але і в області гомілки або стопи. Такі судоми можуть з'являтися не тільки уві сні (що говорить про брак у вашому організмі кальцію і магнію), а й вдень, під час руху або відпочинку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: профілактика, лікування, вени, ноги, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?
Дитина | 08:30, 13.02.2026
Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей
Алергія | 01:20, 12.02.2026
Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції
Патологія | 01:20, 09.02.2026
10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?
Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026
Перша допомога під час кровотечі з носа
Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026
Двоїться в очах: причини і наслідки
Здоров'я | 00:30, 08.02.2026
Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?
Здоров'я | 01:30, 06.02.2026