Як швидко полегшити біль у горлі

Біль у горлі може бути першою ознакою застуди, побічним ефектом напруги голосових зв'язок, або ознакою чогось більш серйозного (наприклад, запалення в горлі).

Використовуйте протизапальні засоби
Одним з найбільш ефективних методів лікування, коли болить горло - нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як Адвіл.

Полощіть горло содовим або соляним розчином
Дослідження показали, що полоскання горла кілька разів на день теплою солоною водою може зменшити набряк в горлі і слиз, допомагаючи позбутися подразників або бактерій. Лікарі зазвичай рекомендують розвести половину чайної ложки солі або соди на чашку води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що про тебе розкажуть твої очі

Використовуйте спеціальні льодяники і аерозолі
Коли ви смокчете такий льодяник, це стимулює вироблення слини, яка допомагає зволожити горло. Вибирайте ментолові або евкаліптові льодяники, вони добре заспокоюють слизову оболонку горла і ныби "заморожують" її.

Що ж стосується спреїв, обирайте ті, що містять фенол - він і полегшить біль, і має антисептичну дію.

Пийте більше рідини
Тільки теплої, а не обпалююче-гарячої! Наше завдання - зволожити і пом'якшити слизову оболонку горла. Добре підійде рідкий курячий бульйон, молоко або чай з медом. Але уникайте цитрусових соків - вітамін С, що міститься в них буде тільки подразнювати ваше горло.

Прийміть сироп від кашлю
Навіть якщо у вас немає кашлю (поки що), сиропи від кашлю допоможуть полегшити біль. Як краплі та спреї, вони "огортають" горло, чим і забезпечують тимчасове полегшення болю. Крім того, вони є відмінною профілактикою кашлю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які

Біль при сечовипусканні у жінок: причини

Хвороби | 08:30, 14.06.2025

Боляче ходити до туалету по маленькому, різі, неприємні відчуття на початку, в процесі та наприкінці акту сечовипускання, відчуття неповного випорожнення з частими позивами «попісяти» – жінкам у більшості випадків ці симптоми відомі не з чуток. Хворо

Герпес у дітей: лікування

Інфекції | 06:20, 14.06.2025

Це вірусна інфекція, яка може вражати різні органи та тканини. Характерною особливістю є ураження шкіри та слизових у вигляді пухирцевих висипань. Захворювання зазвичай протікає тривалий час, з періодичними загостреннями. Діти до 6 місяців у більшост

Кашель у дитини вночі: як їй допомогти?

Хвороби | 01:20, 14.06.2025

Вдень все було в повному порядку, але вночі у дитини з’явився кашель. Мама стривожена, а з доступних джерел інформації — лише форуми, які залякають будь-кого. Як допомогти дитині спокійно заснути і чи потрібно щось робити?