Використовуйте протизапальні засоби
Одним з найбільш ефективних методів лікування, коли болить горло - нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як Адвіл.
Полощіть горло содовим або соляним розчином
Дослідження показали, що полоскання горла кілька разів на день теплою солоною водою може зменшити набряк в горлі і слиз, допомагаючи позбутися подразників або бактерій. Лікарі зазвичай рекомендують розвести половину чайної ложки солі або соди на чашку води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що про тебе розкажуть твої очі
Використовуйте спеціальні льодяники і аерозолі
Коли ви смокчете такий льодяник, це стимулює вироблення слини, яка допомагає зволожити горло. Вибирайте ментолові або евкаліптові льодяники, вони добре заспокоюють слизову оболонку горла і ныби "заморожують" її.
Що ж стосується спреїв, обирайте ті, що містять фенол - він і полегшить біль, і має антисептичну дію.
Пийте більше рідини
Тільки теплої, а не обпалююче-гарячої! Наше завдання - зволожити і пом'якшити слизову оболонку горла. Добре підійде рідкий курячий бульйон, молоко або чай з медом. Але уникайте цитрусових соків - вітамін С, що міститься в них буде тільки подразнювати ваше горло.
Прийміть сироп від кашлю
Навіть якщо у вас немає кашлю (поки що), сиропи від кашлю допоможуть полегшити біль. Як краплі та спреї, вони "огортають" горло, чим і забезпечують тимчасове полегшення болю. Крім того, вони є відмінною профілактикою кашлю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, біль у горлі, болить горло
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024