Яка їжа розріджує кров?

Adoption
Date
  • 2330 Переглядів
Для розрідження крові часто радять використовувати ацетилсаліцилову кислоту, але, крім користі, вона приносить і шкоду.

1150_asprin-upsa.jpeg (183.79 Kb)


Для розрідження крові можна скористатися наступними порадами:

• Жири риби сприяють не лише розрідженню крові, а й розсмоктуванню вже наявних тромбів і склеротичних бляшок. Тому рибу слід їсти не менше 3-4 разів на тиждень, до того ж перевагу потрібно надавати жирним сортам.

• Стежте, щоб у продуктах харчування містився йод, зокрема, їжте регулярно свіжу морську капусту або ж суху, подрібнену на млинку для кави. Сухий порошок ламінарії досить вживати замість солі з їжею раз на день по 1 ч. л.

• Додайте до раціону волоські й мигдалеві горіхи (по 1 ст. л. на день).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Переваги і недоліки білкової дієти

• Споживання часнику, червоного болгарського перцю, помідорів теж зменшує в’язкість крові. До 250 г почищеного часнику додати 300 мл меду, настоювати 3 тижні й приймати по 1 ст. л тричі на день за 40 хвилин до вживання їжі.

• Жуйте щовечора по 0,5 ч. л. сухих квіток гіркого полину, запиваючи склянкою кефіру. Робіть так протягом тижня, потім слід зробити перерву на 7-10 днів і повторити. Окрім розрідження крові, полин чистить печінку й зміцнює імунітет.

• Добре допомагає розріджувати кров коріння шовковиці. Узяти 200 г свіжих коренів, подрібнити й промити. Покласти в емальовану каструлю, залити 3 л холодної води та залишити на годину. Потім поставити на слабкий вогонь, поварити 15 хвилин, зняти з плити, охолодити, процідити й поставити в холодильник. Приймати 5 днів поспіль по 200 мл тричі на день до вживання їжі, потім зробити перерву на 2-3 дні. Провести 2-3 курси лікування.

• Щодня з’їдайте мінімум 1 ст. л. пророслої пшениці. Бажано додавати її в овочеві салати з 1 ч. л. лляної олії (джерело ненасичених омега-3-жирних кислот).

• Кориця та імбир теж мають здатність розріджувати кров. Узяти свіжий корінь імбиру (приблизно 4 см), дрібку кориці (на кінчику ножа), 1 ч. л. зеленого чаю. Суміш залити 0,5 л окропу, дати настоятися, процідити, додати лимон та мед за смаком. Випити протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: їжа, продукти, розрідити кров, застій крові


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувач

    Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

    Дитина | 08:30, 15.04.2026

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

    Весна — прекрасна пора року, проте для багатьох дітей та їхніх батьків вона асоціюється не з прогулянками, а з постійним чханням, закладеним носом та

    Весняна алергія у дитини: як розпізнати і допомогти пережити сезон цвітіння?

    Алергія | 08:30, 13.04.2026

    Весна — прекрасна пора року, проте для багатьох дітей та їхніх батьків вона асоціюється не з прогулянками, а з постійним чханням, закладеним носом та сльозогінністю. Сезонна алергія на пилок рослин (поліноз) здатна суттєво зіпсувати якість життя дити

    Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров

    Справа не в неуважності: 4 ознаки того, що вашій дитині потрібен офтальмолог

    Дитина | 00:30, 09.04.2026

    Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров’я очей повністю лягає на плечі батьків.

    Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологом

    Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?

    Дитина | 19:30, 07.04.2026

    Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологому середовищі пляшечок, сосок та іграшок, що може призводити до постійних повторних заражень (ефект «

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячно

    Як реально зміцнити імунітет дитини навесні?

    Дитина | 01:20, 07.04.2026

    Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячного світла було мало, а організм витратив багато сил на боротьбу з зимовими холодами. Ось 4 кроки, як

    У Токіо померли троє новонароджених, інфікованих еховірусом 11. Ця трагічна подія змусила Педіатричне товариство Японії провести розслідування. До сме

    Вірус, що спричиняє застуду, призвів до смерті новонароджених

    Інфекції | 08:30, 03.04.2026

    У Токіо померли троє новонароджених, інфікованих еховірусом 11. Ця трагічна подія змусила Педіатричне товариство Японії провести розслідування. До смерті призвела гостра печінкова недостатність, яка стрімко розвинулася. У крові виявили еховірус 11.

    Коментарі до новини