Після скронь помасажуйте шийні хребці і особливо ретельно - зону з'єднання шиї з головою. Закінчите гімнастикою для очей.
При перших ознаках головного болю розчиніть мелений імбир в склянці теплої води, додайте трохи цукру або меду і випийте повільно, ковтками.
При різкому пульсуючому болю прикладіть пакет з льодом до чола або до маківки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому чоловіки обожнюють жінок з фігурою, як у Дженніфер Лопес
Якщо біль ниючий або тупий - потримаєте у задній частині шиї теплу грілку або рушник, змочений в гарячій воді.
Найкраще головний біль знімають дельфіни, але вдома їх немає :).
Замінити їх може кіт - погладьте 15 хвилин, тримаючи на колінах, і голова знайде ясність і легкість.
Не любите котів? Ваш терапевт - акваріум або квіти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: болить голова, головний біль, голова, самомасаж
Цікаво також:
Новини по темі
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024