Чому хрустять суглоби

Хруст суглобів відомий кожному з вас. Проте причини даного явища відомі далеко не усім.

Для того, щоб суглобу легко та беззвучно згинались між ними повинна бути достатня кількість спеціальної рідини - синовіальної рідини. Ця рідина виконує змащуючу функцію.

Якщо під час руху звук суглобів відчутний, тоді це може свідчити про те, що цієї рідини виробляється недостатньо. Спеціалісти переконують, що якщо хруст суглобів не супроводжується дискомфортом, тоді все в нормі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 продуктів довголіття, доступних кожному

Також не варто турбуватись і з приводу того, що суглоби хрустять вранці або після того, як ви протягом тривалого часу знаходились в одній і тій же позі.

Небезпечним хруст у суглобах є тоді, коли він викликаний механічною травмою, відкладенням солей у суглобах, запаленням м'язів або загостренням артрозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.