Коли болить коліно: що робити?

Adoption
Date
  • 2322 Переглядів
При сидячому способі життя доцільно робити п'ятихвилинні перерви і розім'яти коліна спеціальною зарядкою або легкою ходою. Можна самостійно зробити масаж, завдяки чому покращиться кровообіг і активність зв'язок і м'язів.

78_1012008-doc2fb_image_0200000b.jpg (17.74 Kb)


Якщо біль є наслідком серйозного захворювання суглобів і сполучної частини, то слід пройти курс лікування, в результаті чого неприємні симптоми зникнуть. Відповідне лікування може призначити тільки досвідчений фахівець після вивчення аналізом і проведення комплексного обстеження.

Наприклад, при ревматизмі можна робити обгортання капустяними листами, листям лопуха, мати-й-мачухи. Також ефективно знижують біль сольові примочки. Для цього розчиніть 3 чайні ложки кухонної солі в 1 склянці теплої води, змочіть пов'язку і прив'яжіть до хворого коліна на 2-3 години.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко схуднути лише за 3 дні

Сприяють зменшенню болю в коліні прийняття ванни з додаванням відвару лікарських трав. На 1 літр води буде потрібно 7 столових ложок сухої трави або збору лопуха, листя чорної смородини, череди, материнки, буркуну, хвоща, соснових бруньок, чебрецю. Приймайте лікувальну ванну при температурі води 40'С щодня або через день по 20-30 хвилин.

Відвар для внутрішнього прийому. Візьміть 4 столові ложки збору кропиви, мати-й-мачухи, звіробою, м'яти, ромашки, череди, листя малини, шабельника, календули і чебрецю, залийте 1 літром окропу. Приймайте по ? склянки 3-4 рази в день протягом 2 місяців. Повторіть курс лікування після тижневої перерви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: ноги, суглоби, біль, профілактика


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Антибіотики здатні вбити тільки бактерії і ніяк грибки або віруси. Ці препарати, навпаки, при тривалому їх застосуванні, можуть викликати грибок, напр

Чи можна приймати антибіотики під час вагітності?

Я вагітна | 08:00, 01.03.2021

Антибіотики здатні вбити тільки бактерії і ніяк грибки або віруси. Ці препарати, навпаки, при тривалому їх застосуванні, можуть викликати грибок, наприклад кандидоз. Найчастіше бактерії сильніше призначених антибіотиків, тоді лікар повинен призначити

Червоні родимки: чи варто непокоїтись?

Мама | 14:00, 28.02.2021

Ангіоми насправді не є родимками.

Вважається, що лихоманка – це добре, тому що вона змушує імунну систему активуватися і включити всі захисні реакції організму. Однак часто жар супрово

Чи можна вагітним приймати Парацетамол?

Я вагітна | 10:00, 28.02.2021

Вважається, що лихоманка – це добре, тому що вона змушує імунну систему активуватися і включити всі захисні реакції організму. Однак часто жар супроводжується головним болем, розбитістю, болями в м’язах, що істотно порушує самопочуття вагітної, а під

Більшість жінок неправильно лікують цистит

Мама | 12:30, 27.02.2021

Дослідження показало, що значна кількість жінок з інфекціями сечовивідних шляхів отримують неправильне лікування. До такого висновку прийшли американські вчені.

Вагітним жінкам, які заразилися COVID-19, не загрожує підвищений ризик викидня, мертвонародження або народження дитини з низькою масою тіла. Водночас

Якими є ризики викидня та мертвонародження у вагітних з COVID-19

Вагітність та пологи | 10:00, 27.02.2021

Вагітним жінкам, які заразилися COVID-19, не загрожує підвищений ризик викидня, мертвонародження або народження дитини з низькою масою тіла. Водночас в інфікованих коронавірусом вагітних існує вища ймовірність передчасних пологів. Про це свідчать рез

Жіночий інтелект слабшає швидше, ніж у чоловіків

Мама | 21:00, 26.02.2021

Вчені попереджають, що жінки стикаються з швидким зниженням інтелектуальної діяльності, ніж чоловіки. А через це їм загрожує підвищений ризик старечого слабоумства.

Американці часто вживають харчові добавки

Вітаміни | 18:00, 26.02.2021

У період з 2017 до 2018 року 57,6 відсотка дорослого населення США вживали будь-які дієтичні добавки протягом попередніх 30 днів, відповідно до лютневого аналізу даних, опублікованому Національним центром статистики охорони здоров'я США по контролю і

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: