Як позбутися болю в ногах?

Опухлі ноги - результат накопичення рідини в ногах. До цього призводить надмірне споживання продуктів харчування, багатих вуглеводами, і містять багато солі. Причина опухлих ніг також може критися в деяких захворюваннях внутрішніх органів: серця, нирок або печінки.

1. Оцет. Це одне з найпростіших засобів від болів в ногах. Заповніть ванночку для ніг теплою водою, додайте крапельку рідини для миття посуду і чашку білого оцту. Помістіть в ванночку ноги. Через півгодини ви позбудетеся від набряків, а шкіра стане менш сухою. Після ванночки слід вимити ноги. Можна використовувати і такий спосіб. Змочити тканину або рушник в теплій воді з оцтом, обернути цією тканиною ноги, трохи потримати (кілька хвилин, поки тканина не охолоне), це значно знімає пухлини з ніг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути без дієти

2. Сода. Ще один ефективний і доступний засіб - харчова сода. Перевага її перед оцтом - відсутність запаху. Налийте у ванну теплої води. На кожен літр води додайте півчашки соди. Перемішайте до розчинення і замочіть ноги на 20-30 хвилин. Замість звичайної води можна використовувати рисову воду.

3. Ефект шкарпеток. Цей рецепт знають багато. Він особливо актуальний у холодну пору року. Перед сном намажте ноги шаром лосьйону, вазеліну або оливкової олії. Потім надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте спати. Ви повинні прокинутися з гладкою і м'якою шкірою ніг. Таке просте лікування варто повторювати раз в тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.