1. Уникати скупчень людей, щоб зменшити ймовірність контактів із хворими;
2. Користуватися одноразовими масками за необхідності – щоб захистити себе або оточення від зараження;
3. Регулярно провітрювати приміщення й робити вологе прибирання;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіночі соски розкажуть про характер жінки
4. Повноцінно харчуватися, висипатися й уникати перевтоми – для підвищення опірності організму. Це підвищує шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби і її ускладнень;
5. Дотримуватися правил особистої гігієни – частіше мити руки, перебуваючи в місцях великого скупчення людей, користуватися вологими антисептичними серветками і спреями, намагатися використовувати одноразові паперові рушники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хвороби, ГРВІ, застуда, температура, грип
Цікаво також:
Новини по темі
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024