Що робити, коли болить голова при зміні погоди

Скачки атмосферного тиску впливають на рівень кисню в крові. Кровоносні судини, які розташовані в голові, реагують на ці зміни звуженням або розширенням. Перед дощем атмосферний тиск падає, тому у багатьох в цей час болить голова.

Крім того, скачки температури повітря пов’язані з порушенням балансу нейромедіаторів (насамперед, серотоніну) в больових центрах головного мозку.

Восени і взимку «погодні» головні болі можуть турбувати навіть практично здорових людей. При похмурій погоді, опадах, в умовах короткого світлового дня організму потрібно більше відпочинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звідки береться нічний голод

уникайте інших факторів, що провокують головний біль. До них відносяться нестача сну, деякі продукти (натуральна кава, червоне вино), стреси. В період різкої зміни погоди бажано пити більше рідини, гуляти на свіжому повітрі.

Полегшити напад болю допомагає масаж лобних, скроневих та потиличних м’язів, м’язів шиї. При «погодному» головному болі також допомагає застосування знеболюючих, заспокійливих препаратів, снодійного. Однак пам’ятайте, що ці ліки не можна приймати у великій кількості і часто. Лікар може призначити спеціальні препарати для поліпшення мозкового і серцевого кровообігу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна поєднувати антибіотики з молоком?

Профілактика і лікування | 07:40, 13.09.2025

Науковці підтвердили, що молочні продукти можуть значно знижувати ефективність деяких антибіотиків.

Як зберігати ліки вдома: головні правила

Профілактика і лікування | 06:20, 12.09.2025

Поповнюючи домашню аптечку, не забувайте про правила зберігання медикаментів.

Як лікувати дитячий кашель?

Хвороби | 01:20, 12.09.2025

Діти-дошкільнята частіше за інших страждають на ГРВІ, особливо коли починають відвідувати дитячий садок. Це пов’язано з тим, що, потрапляючи у дитячий колектив, змінюється епідеміологічне оточення, і імунна система починає активний процес накопичення

Гнійний середній отит у дитини: що робити?

Хвороби | 12:10, 11.09.2025

Гострий середній отит — це патологія, яка в дитячому віці зустрічається частіше, ніж серед дорослих.

Годування грудьми зменшує дискомфорт під час вакцинації у дітей - медики

Дитина | 10:30, 11.09.2025

Діти, які годуються грудьми під час щеплення, можуть демонструвати менше дискомфорту і плачу в порівнянні з тими, яких заспокоюють іншими методами.

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Здоров'я | 14:50, 10.09.2025

Медики з Великобританії розповіли, з дефіцитом яких вітамінів може бути пов’язаний головний біль.

Активоване вугілля може серйозно нашкодити здоров'ю

Хвороби | 10:30, 10.09.2025

Лікар розповіла, чим може обернутися вживання активованого вугілля без контролю терапевта.