Якщо часто потіють ноги

Підвищене потовиділення стоп буває через захворювання (тому потрібно звернутись до ендокринолога) або ж через часті нервові стреси. Саме тому радимо вам щовечора робити для ніг одну з таких ванночок.

Перш за все, потрібно щодня вранці і ввечері мити ноги в теплому мильному розчині і міняти шкарпетки (бавовняні).

Ось кілька рецептів ванночок:
- стакан яблучного оцту на 5 літрів води;
- відвар міцного чаю (3 столові ложки на літр води), кип’ятити протягом 15 хвилин, процідити, розбавити водою (близько 2-х літрів);
- відвар кори дуба з розрахунку одна столова ложка на 0,5 літра води, кип’ятити 10 хвилин;
- контрастні ванночки для ніг (опускати ноги на 30-60 секунд поперемінно то в холодну, то гарячу воду).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачна дієта - це зовсім не вигадка

Позбутися від бактерій допоможуть також різні ефірні олії, наприклад, лавандова. Кілька крапель олії потрібно втирати в шкіру стоп на ніч після ванночки, потім надіти чисті шкарпетки. Можна після ванночки (попередньо насухо витерши ноги) посипати ноги спеціальною присипкою для ніг з тальком, який вбирає піт і позбавляє бактерії їжі, а значить, запобігає їх розвиток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.