Як перестати боятися болю і підготуватися до пологів

Кілька слів про правильну підготовку мабутньої мами

Майбутній матусі важливо відвідувати школу, де професійні лікарі та психологи підготують до пологів. Акушери і гінекологи навчають, як правильно дихати під час пологів, розповідають, що таке вагітність і пологи, демонструють тематичні фільми. Педіатри розповідають про малюків, дають корисні поради про гігієну і харчування.

Окрім того, психологи готують майбутню маму морально, пропонують цікаві тести, допомагають вирішити проблеми, які хвилюють жінку. Якщо немає можливості відвідувати таку школу, то можна почитати книги або журнали, які допоможуть знайти відповіді на різні питання.

Під час пологів будьте максимально сконцентровані: акушери радять, як правильно дихати, щоб зменшити біль. Під час пологів бажано думати тільки про малюка, адже йому набагато важче, ніж матері. Можливо, під час пологів буде необхідна підтримка чоловіка. Поговоріть про це з лікарем і не бійтеся ставити якнайбільше питань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

Чи впливає низький рівень цукру в крові у мами на ризик передчасних пологів?

Пологи | 07:30, 25.10.2025

Жінки, у яких до зачаття був низький рівень цукру в крові, частіше мали ускладнення під час вагітності – наприклад, передчасні пологи або народження дитини з низькою вагою. Про це йдеться у дослідженні китайських вчених.

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?

Зачаття | 01:20, 14.10.2025

Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагітності, стану мами і дитини, наявності показань до КР.

Що робити, якщо в жінки почалися пологи, а ви не встигли доїхати в лікарню?

Пологи | 09:30, 07.10.2025

Пологи – складний фізіологічний процес, що потребує участі кваліфікованого медичного персоналу. Проте, в екстрених ситуаціях потрібно знати, що робити та як допомогти народитися малюку, незважаючи ні на що.

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 16.09.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового