Як робити масаж під час перейм

Adoption
Date
  • 275 Переглядів
Чотири нескладних дії

6664_777.jpg (30.58 Kb)

1. Легкі погладжування нижньої лінії живота від центру до боків.
Нижня лінія живота відзначена складочкою прямо над лінією волосся. Окрім того, тут рухи повинні бути без тиску - пальці злегка торкаються шкіри. Тренуйтеся до пологів і особливо тренуйте майбутнього татуся, який робитиме масаж.

2. Натискання і масаж гребенів клубових кісточок.
Намацавши ці дві вершини, спробуємо запустити під них пальці і натискати, як ніби хочемо розсунути свій таз. Також можна робити кругові рухи пальцями, масажуючи ці кісточки з усіх боків. Зазвичай такий масаж досить відчутний і поза пологами, що корисніше - це відволікатиме вас від болю.

3. Різноманітні масажі області ромба Міхаеліса (поперек)
Це можуть бути сильні натискання кулаками, розтирання ребрами долонь в горизонтальній і вертикальній площинах, точкові масажі всіма або тільки великими пальцями. Такі масажі можуть допомагати як під час перейм, так і між ними

4. Розтирання кулаками або долонями зовнішньої поверхні стегон - теж чутливе і теж може допомогти як на переймах, так і між ними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: пологи, масаж


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Все дуже просто. Повідомляє сайт Наша мама.

Науковці: народжувати у понеділок геть небажано

Пологи | 19:00, 21.06.2020

Все дуже просто. Повідомляє сайт Наша мама.

Чого можна чекати? Повідомляє сайт Наша мама.

Дві найпоширеніші проблеми під час пологів

Пологи | 17:00, 18.06.2020

Чого можна чекати? Повідомляє сайт Наша мама.

Чого чекати майбутній матусі? Повідомляє сайт Наша мама.

Як готують маму до пологів під час спеціальних курсів

Пологи | 19:00, 17.06.2020

Чого чекати майбутній матусі? Повідомляє сайт Наша мама.

Що можете зробити ви, якщо хочете побачитим малюка чимскоріш? Повідомляє сайт Наша мама.

Як прискорити пологи: сім перевірених практикою способів

Пологи | 15:00, 17.06.2020

Що можете зробити ви, якщо хочете побачитим малюка чимскоріш? Повідомляє сайт Наша мама.

Ви це точно не пропустите. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири ознаки того, що почалися пологи

Пологи | 20:00, 15.06.2020

Ви це точно не пропустите. Повідомляє сайт Наша мама.

На які ознаки звернути увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Як зрозуміти, що у вагітної опустився живіт перед пологами

Пологи | 12:00, 13.06.2020

На які ознаки звернути увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому треба дотримуватися всіх рекомендацій лікарів? Повідомляє сайт Наша мама.

Що загрожує породіллі під час пандемії коронавірусу

Пологи | 18:00, 12.06.2020

Чому треба дотримуватися всіх рекомендацій лікарів? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: