Як робити масаж під час перейм

Adoption
Date
  • 1279 Переглядів
Чотири нескладних дії

6664_777.jpg (30.58 Kb)


1. Легкі погладжування нижньої лінії живота від центру до боків.
Нижня лінія живота відзначена складочкою прямо над лінією волосся. Окрім того, тут рухи повинні бути без тиску - пальці злегка торкаються шкіри. Тренуйтеся до пологів і особливо тренуйте майбутнього татуся, який робитиме масаж.

2. Натискання і масаж гребенів клубових кісточок.
Намацавши ці дві вершини, спробуємо запустити під них пальці і натискати, як ніби хочемо розсунути свій таз. Також можна робити кругові рухи пальцями, масажуючи ці кісточки з усіх боків. Зазвичай такий масаж досить відчутний і поза пологами, що корисніше - це відволікатиме вас від болю.

3. Різноманітні масажі області ромба Міхаеліса (поперек)
Це можуть бути сильні натискання кулаками, розтирання ребрами долонь в горизонтальній і вертикальній площинах, точкові масажі всіма або тільки великими пальцями. Такі масажі можуть допомагати як під час перейм, так і між ними

4. Розтирання кулаками або долонями зовнішньої поверхні стегон - теж чутливе і теж може допомогти як на переймах, так і між ними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пологи, масаж


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У Китаї розробляють робота зі штучною маткою, щоб допомогти парам, які страждають від безпліддя.

    Вчені працюють над створенням робота, який зможе виносити дитину

    Плануємо дитину | 01:30, 18.08.2025

    У Китаї розробляють робота зі штучною маткою, щоб допомогти парам, які страждають від безпліддя.

    32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’яв

    Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

    Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

    32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    Як пологи впливають на кістки матері?

    Пологи | 13:00, 11.07.2025

    Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

    Слизова пробка — це невеликий згусток, який закриває цервікальний канал шийки матки протягом вагітності. Разом з плодовим міхуром і навколоплідною рід

    Слизова пробка та інші провісники пологів

    Пологи | 10:30, 08.07.2025

    Слизова пробка — це невеликий згусток, який закриває цервікальний канал шийки матки протягом вагітності. Разом з плодовим міхуром і навколоплідною рідиною вона захищає дитину від інфекцій і хвороботворних мікробів.

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факт

    9 цікавих фактів про плаценту

    Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

    Передчасними пологами вважають такі, що відбуваються у термін від 22-го до повного 37- го тижня вагітності. Серед причин, які можуть до цього призводи

    Передчасні пологи: чим вони небезпечні?

    Пологи | 11:20, 23.05.2025

    Передчасними пологами вважають такі, що відбуваються у термін від 22-го до повного 37- го тижня вагітності. Серед причин, які можуть до цього призводити, зокрема вік вагітної жінки, — вищий ризик до 18 років та після 35-ти.

    Найнестерпнішим найчастіше називають біль під час пологів у жінок і при ударі в пах у чоловіків. Чи можна їх порівняти — який сильніший?

    Що болючіше: пологи у жінок чи удар по яєчках чоловіків?

    Здоров'я | 09:30, 23.05.2025

    Найнестерпнішим найчастіше називають біль під час пологів у жінок і при ударі в пах у чоловіків. Чи можна їх порівняти — який сильніший?

    Коментарі до новини