Планування дитини: коли почати приймати вітаміни?

Adoption
Date
  • 479 Переглядів
Планування дитини - важлива і відповідальна подія в житті будь-якої пари. На початку такого важливого життєвого етапу важливо піклуватись про своє здоров'я та здоров'я майбутньої дитини. Одним зі способів досягнення цієї мети є правильне харчування та прийом вітамінних комплексів. Коли ж варто почати приймати вітаміни при плануванні дитини?

9718_80f9837f7d52666b471d95fd3cfff320.jpg (21.33 Kb)


За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, наявність достатнього рівня вітамінів та мінералів у організмі матері є важливим чинником для забезпечення нормального перебігу вагітності та народження здорової дитини. Тому, якщо ви плануєте засновувати сім'ю, вам слід розпочати прийом вітамінів та мінералів не менше, як за три місяці до спроби зачаття.

Особливо важливими в цьому контексті є фолієва кислота та залізо. Фолієва кислота є важливим елементом, який сприяє здоров'ю нервової системи, формуванню та розвитку мозку майбутньої дитини, а також зниженню ризику виникнення вад розвитку плода. Залізо ж необхідне для формування червоних кров'яних тілець та забезпечення достатнього рівня гемоглобіну у крові матері та дитини.

Окрім цього, вам слід звернути увагу на рівень вітаміну D у своєму організмі. Цей вітамін відіграє важливу роль у зміцненні кісток та сприяє правильному розвитку ембріона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Планування дитини, приймати вітаміни, вітаміни, вагітність, плануємо вагітність, мама, тато


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

На те, наскільки здоровою буде дитина, впливає спадковість. На другому плані виявляється рід діяльності батька та матері на момент зачаття та виношува

Які професії дозволяють народити здорову дитину?

Мама | 06:20, 02.07.2024

На те, наскільки здоровою буде дитина, впливає спадковість. На другому плані виявляється рід діяльності батька та матері на момент зачаття та виношування малюка. Виявляється, чим шкідливіша робота батьків, тим вищий ризик народження дитини з різними

Труднощі з зачаттям та виношуванням дитини стають все актуальнішими, про що говорить і відкриття численних центрів репродукції людини. Що заважає зава

Що заважає вам завагітніти?

Плануємо дитину | 08:30, 01.07.2024

Труднощі з зачаттям та виношуванням дитини стають все актуальнішими, про що говорить і відкриття численних центрів репродукції людини. Що заважає завагітніти? Вчені називають безліч причин, незвичайними з яких є рівнорукість і змінний графік праці.

Кількість тих, хто наважується завести дитину після 30-ти, зростає. Нещодавно вчені зробили дивне відкриття – у прекрасної статі спрацьовує інстинкт с

Пологи після 33 років продовжують життя жінці

Мама | 12:10, 29.06.2024

Кількість тих, хто наважується завести дитину після 30-ти, зростає. Нещодавно вчені зробили дивне відкриття – у прекрасної статі спрацьовує інстинкт самозбереження – жінки, які народжують після 33 років, проживають більш довге життя, ніж ті, хто, дос

Дослідники зі США встановили, що лубриканти суттєво знижують ймовірність зачаття. Для доказу свого припущення вчені вивчили найпопулярніші лубриканти,

Лубриканти заважають завагітніти

Плануємо дитину | 10:30, 29.06.2024

Дослідники зі США встановили, що лубриканти суттєво знижують ймовірність зачаття. Для доказу свого припущення вчені вивчили найпопулярніші лубриканти, які можна придбати в магазинах та аптеках, а для порівняння з ними взяли дитячу, кунжутну, гірчичну

Багато сімейних пар після 40 років не наважуються завести дитину, вважаючи, що в цьому віці досить складно і зачати, і виносити дитину. Вчені категори

Чи заважає вік зачаттю дитини?

Плануємо дитину | 09:30, 29.06.2024

Багато сімейних пар після 40 років не наважуються завести дитину, вважаючи, що в цьому віці досить складно і зачати, і виносити дитину. Вчені категорично не погоджуються з цією думкою. Чи заважає вік зачаттю? Відповідь дають результати одразу трьох н

У світі багато жінок, які прагнуть завагітніти, але з різних причин їм не вдається. Не варто одразу опускати руки і ставити собі страшні діагнози. Піс

Дієта, яка підвищує шанси завагітніти

Дієта для вагітних | 07:40, 21.06.2024

У світі багато жінок, які прагнуть завагітніти, але з різних причин їм не вдається. Не варто одразу опускати руки і ставити собі страшні діагнози. Після року намагань без результату варто звернутися до лікаря на консультацію. Він зможе допомогти вам

Якщо одним парам вдається завагітніти з першого-другого разу, то іншим доводиться

Плануємо вагітність: коли і як робити тест на овуляцію?

Плануємо дитину | 12:10, 13.06.2024

Якщо одним парам вдається завагітніти з першого-другого разу, то іншим доводиться "попітніти". І навіть якщо немає діагнозу "безпліддя", трапляється, що жінка довго не вагітніє. Для досягнення бажаного варто запастися терпінням і... тестами на овуляц

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: