Авокадо допомагає жінкам... завагітніти

Салат з авокадо і оливковою олією може допомогти жінкам, які намагаються завести дитину шляхом штучного (екстракорпорального) запліднення (ЕКЗ). До такого висновку прийшли європейські вчені.

Авокадо іноді називають «ідеальним» фруктом, тому що в ньому є практично всі необхідні вітаміни і мінерали, а також протеїн. Саме тому вчені приділяють йому таку пильну увагу. Недавнє дослідження довело, що дієта з авокадо може потроїти шанси на успіх при ЕКО.

Дослідження показало, мононенасичені жири, що містяться в оливковій і соняшниковій олії, а також в горіхах і насінні, корисні для майбутніх матерів. Після проведеного дослідження з'ясувалося, ті жінки, які часто вживали ці продукти, в 3,4 рази збільшили шанси завагітніти за допомогою ЕКЗ, ніж ті, хто вживав мононенасичені жири набагато рідше. Керівник дослідження професор Хорхе Чаварро сказав: "найкорисніший продукт - авокадо, він містить велику кількість мононенасичених жирів і низький рівень інших видів жирів". За його словами, середземноморські продукти заслуговують подальшого дослідження.

Дослідження проводилося за госпіталі в штаті Массачусетс серед 147 жінок, які намагалися завагітніти за допомогою ЕКЗ.

Вже вагітним жінкам вчені і лікарі рекомендують вживати кисломолочні продукти з нормальним вмістом жирів. Як показали дослідження, недолік жирів може нашкодити своїй майбутній дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості

Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні з тими, у кого було кілька дітей.

Кожна шоста людина світу страждає на безпліддя - статистика

Безпліддя | 01:20, 07.05.2025

Новий звіт, опублікований Всесвітньою організацією охорони здоров’я, показує, що кожен шостий мешканець світу страждає на безпліддя. Результати дослідження свідчать, що безпліддя однаково вражає як чоловіків, так і жінок. Крім того, подібні показник

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Вчені з Лондона з’ясували, що ідеальним люди називають вік в 27 років.

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.