
Експерти з США стверджують, що малина є незамінним засобом при плануванні вагітності і під час виношування дитини.
Дослідження, в якому взяли участь 44 чоловіка показало, що ті мужчини, які їли багато малини, мали на 20% менше пошкоджень ДНК сперматозоїдів, ніж ті, хто взагалі її не споживав, пише The Daily Mail. Вся справа у вітаміні С, якого в малині дуже багато і який, до речі, дуже важливий для чоловічої фертильності.
Виявилося, що в одній порції малини міститься така ж кількість вітаміну C, як і в ста сімдесяти трьох виноградинах. Важливу роль відіграє і магній, який бере участь у виробництві тестостерону. Також малина рятує сперму від окисного стресу. Крім цього, вчені з'ясували, що антиоксиданти, що містяться в малині, знижують ймовірність викидня, а фтолати дуже важливі на ранніх стадіях розвитку ембріона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зачаття, малина

Цікаво також:
Новини по темі

Чи роблять діти людей щасливішими?
Сімейні справи | 12:10, 03.06.2025

Як вік батька впливає на здоров'я його дітей?
Тато | 09:30, 26.05.2025

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості
Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Кожна шоста людина світу страждає на безпліддя - статистика
Безпліддя | 01:20, 07.05.2025

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини
Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності
Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?
Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025