Як підготуватися до здорової вагітності: 10 порад батькам

Мрієте про малюка?

1. Майбутнім батькам дуже важливо відмовитися від шкідливих звичок на період зачаття дитини. Чоловікові необхідно перестати вживати алкоголь і кинути палити приблизно за 3 місяці до передбачуваної дати зачаття.

2. Обом батькам потрібно проконсультуватися з терапевтом про стан здоров'я. Людям з хронічними захворюваннями (гіпертонія, цукровий діабет та ін.) необхідно відвідати лікарів-фахівців, щоб спрогнозувати можливість появи подібного захворювання у майбутньої дитини.

3. Перевіртеся на наявність статевих інфекцій. Вони можуть протікати безсимптомно, але при цьому призводять до безпліддя, викиднів, вад розвитку плоду. Якщо такі захворювання виявилися, то планувати зачаття можна тільки після повного одужання.

4. Потрібно відвідати стоматолога і провести лікування зубів в разі необхідності.

5. Жінці перед вагітністю необхідно здати ряд аналізів, в тому числі на антитіла до краснухи і антитіла до токсоплазмозу. Ці захворювання можуть серйозно вплинути на плід і збільшують ризик появи дитячих патологій.

6. Обом батькам слід здати кров на резус-фактор, щоб уникнути можливості виникнення в крові матері специфічних антитіл і ускладнень, які вони можуть викликати.

7. Майбутній мамі також слід перевірити прохідність маткових труб, якщо у в минулому були випадки абортів, запальних захворювань органів малого таза або статевих інфекційних захворювань.

8. За три місяці до зачаття необхідно відмовитися від застосування гормональних контрацептивів.

9. Правильне харчування - запорука здоров'я мами і малюка. Жінці необхідно вживати багато фруктів, овочів, зелені, що містить фолієву кислоту, а також достатня кількість кальцію і білків.

10. Дуже важливий здоровий спосіб життя майбутніх батьків. Необхідно вести активний спосіб життя, не нехтувати фізичними вправами, зарядкою, більше гуляти і дихати свіжим повітрям на природі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Чому так важливо вкладати дитину спати не пізніше 21:00?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.

Як вага жінки впливає на зачаття?

Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядом проблем, до яких може призводити ожиріння. Наслідки не оминають і репродуктивну систему. Вченими д

Чи можна завагітніти з міомою матки?

Плануємо дитину | 01:30, 11.04.2025

«Чи можна завагітніти з міомою матки?» – дуже серйозне та глибоке питання, яке все частіше звучить на прийомі гінеколога чи репродуктолога. Відповідь – так, можна, але є нюанси, про які й поговоримо далі.

Як насильство і війна впливають на ДНК наступних поколінь?

Плануємо дитину | 00:30, 29.03.2025

Стресове життя може залишити сліди на нашому генетичному коді, і деякі з них навіть можуть передаватися нашим дітям. Нове дослідження показує, як біологічний вплив травм у матері зберігається навіть через багато років після самих актів насильства.

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: