Змінювати спосіб життя потрібно за кілька років до зачаття дитини

Вчені з Університетського коледжу Лондона і Саутгемптонського університету проаналізували дані великих досліджень, в яких взяли участь мільйони майбутніх батьків. Аналіз показав: пари, які планують завести дитину, повинні міняти спосіб життя за кілька років, а не за кілька місяців до зачаття, пише "The Daily Mail."

За словами дослідників, дієта і стан здоров'я обох батьків істотно впливають на ріст, розвиток і здоров'я потомства. Незважаючи на це багато жінок мають надмірну вагу і харчуються неправильно, тим самим піддаючи своїх дітей ризику серйозних захворювань, таких як діабет і рак.

Дослідження показали, що ожиріння у жінок збільшує ймовірність народження дитини раніше терміну і ускладнень під час пологів. Також ожиріння і неправильне харчування можуть викликати генетичні, клітинні, метаболічні та фізіологічні зміни в процесі розвитку дитини в утробі матері. А ожиріння у чоловіків пов'язано з низькою якістю сперми, що теж може спровокувати розвиток хронічних захворювань у їх дітей в майбутньому.

Щоб зменшити ризик вад розвитку, потрібно приймати фолієву кислоту. Однак багато жінок цього не роблять. Експерти підкреслили, що майбутніх батьків потрібно інформувати про ризики і спонукати до зміни способу життя в кращу сторону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не настає довгоочікувана вагітність?

Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026

Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона буде рости та розвиватися.

Лікарі назвали найкращий місяць для зачаття

Плануємо дитину | 19:30, 14.05.2026

Учені провели дослідження, під час якого з'ясували, що здоров'я дитини більше, ніж на 50% залежить від місяця зачаття і народження. Отже, дізнайтесь, коли ж найкраще задумуватися над зачаттям дитини?

Батьківський інстинкт: коли він є, а коли його немає?

Тато | 06:30, 05.05.2026

Науково підтвердженого, автоматичного «інстинкту» відразу після пологів у людей часто не існує; це скоріше психологічний та гормональний механізм, що формується поступово. Батьківський інстинкт проявляється як бажання захистити та навчити дитину, при

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Що робити жінці, якщо чоловік не хоче мати дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 22.03.2026

Відповідь на це питання дала відома психологиня і коуч Олена Адамова.