В яку пору року краще планувати вагітність

Adoption
Date
  • 3118 Переглядів
Зима
До кінця останнього місяця осені запаси літніх вітамінів, енергії і сил у жінки та чоловіка підходять до кінця. Людський організм готується до своєрідної «сплячки», а зачаття для організму жінки може стати сильним стресом. Воно в жіночому організмі призводить до екстреної перебудови. У цей період жінка часто відчуває раптові напади втоми, дратівливості і сонливості. Перші місяці вагітності припадають на епідеміологічний сезон - грудень і лютий, що загрожує майбутній мамі захворіти на грип й інші вірусні захворювання. Це дуже небезпечно для здоров'я малюка, так як плацента, що захищає плід від негативного впливу, починає активно працювати лише з 14 тижня вагітності, отже, вірус може атакувати незахищену яйцеклітину. Перші місяці життя дитини припадають на осінню негоду, а довгі прогулянки, які так необхідні для зростаючого організму, можуть призвести до застуди у матері, і при неправильному одяганні малюка і організації місця в колясці до переохолодження дитини і, як наслідок, до застудних захворювань. Крім того, осінні породіллі найбільш схильні до післяпологової депресії, нападів меланхолії і менш активно скидають вагу.

1391_03b3a0688d5f0b5422d90df4a2cc4cb3.jpg (45.25 Kb)


Весна

Навесні як у жінок, так і у чоловіків спостерігають гіповітаміноз, навіть лікувальний курс спеціальних вітамінів не може повністю заповнити потреби дорослого організму у вітамінах та мікроелементах. Однак, величезний плюс весняного зачаття - це можливість у літній період, коли ембріон активно розвивається і росте, виїхати на природу, насолоджуватися свіжим літнім повітрям і вдосталь їсти овочі, фрукти, ягоди та зелень.

Третій триместр вагітності припадає на зимовий період, коли майбутній мамі слід бути занадто обережною, щоб не травмуватися, тому що навіть маленька травма або падіння можуть стати небезпечними для мами і для малюка.

Тому від прогулянок, можливо, доведеться відмовитися і обмежитися прогулянкою на балконі або на лавочці біля під'їзду. Зате в зимовий період активно виробляється мелатонін, що сприяє міцному сну, та й самопочуття у майбутньої мами в останні місяці вагітності краще, ніж в жарку пору. Варто згадати й про гардероб, так як на зимовий період вагітній жінці необхідні нові речі.

Літо

Період зачаття - найблагополучніший за насиченістю організму жінки і чоловіки вітамінами, також він сприятливий хорошими погодними умовами. Влітку вагітній жінці рекомендують чітко дотримуватися санітарних заходів: ретельно мити фрукти і овочі, зелень, ягоди, так як спека створює благотворні погодні умови для розмноження різноманітних бактерій. Пологи і початок лактації збігаються з періодом гіповітамінозу. Зокрема зачаття влітку - позитивне для здоров'я, але більша частина вагітності припадає на осінь зі своєю негодою, зиму зі своїми морозами тощо і, звичайно ж, епідеміями в міжсезоння.

Осінь

Це найкращий фундамент для успішного зачаття дитини і здорової вагітності, адже відпочивши і набравшись сил за літній період жіночий і чоловічий організми готові до народження дитини. Подружній парі, що планує зачаття дитини, лікарі рекомендують провести літо не в задушливому офісі запиленого міста, а на природі, далеко від шуму і гамору.

Перший триместр вагітності з його підвищеною сонливістю і токсикозом припадає на дощову пору, другий триместр - на морозно-підбадьорливий період, а третій триместр, коли рухи вже скуті - на період весняного пробудження і початок літа.

Важливо те, що до початку літа мама вже знову в формі і готова насолоджуватися своїм новим статусом і гарною погодою. Проте загроза захворіти на грип та інші вірусні захворювання в період міжсезоння дуже велика. Через гормональні зміни в організмі жінки і фізіологічні особливості в останньому триместрі вагітності майбутня мама відчуває тривогу, а так як цей триместр припадає на максимальну тривалість світлового дня, то вагітна жінка не може розслабитися і заснути. У літній період, коли висока температура повітря, період адаптації новонародженого до зовнішніх умов проходить складніше, проте малюк отримує багато вітаміну Д, а також теплі повітряні ванни.

Читайте також, як запланувати вагітність ідеально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, зачаття, планування вагітності, вагітність


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вагітність може бути фізично та емоційно важким періодом для майбутньої мами. Підтримка чоловіка грає вирішальну роль в тому, як жінка долає ці виклик

Важливість підтримки коханої людини під час вагітності

Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024

Вагітність може бути фізично та емоційно важким періодом для майбутньої мами. Підтримка чоловіка грає вирішальну роль в тому, як жінка долає ці виклики. Партнер повинен бути готовий підтримувати жінку та приймати всі зміни, які відбуваються у її житт

Середній вік жінки, яка виношує первістка, наближається сьогодні до 30 років, у той час як на початку нульових жінки народжували, як правило, до 24 ро

Як підготуватися до вагітності: поради лікаря

Плануємо дитину | 06:20, 17.03.2024

Середній вік жінки, яка виношує первістка, наближається сьогодні до 30 років, у той час як на початку нульових жінки народжували, як правило, до 24 років. Рішення стати батьками залежить, зокремаі, і від соціальних чинників, проте зростання рівня обі

Насамперед це не просто послуга, а складний і відповідальний процес, який вимагає психологічної, медичної та правової підготовки. Ось деякі основні фа

Сурогатне материнство: куди звертатись в Україні?

Плануємо дитину | 11:20, 10.03.2024

Насамперед це не просто послуга, а складний і відповідальний процес, який вимагає психологічної, медичної та правової підготовки. Ось деякі основні факти, які ви повинні знати.

50 років тому материнство було головною метою для жінки, але зараз створення родини у більшості не в пріоритеті. Якщо ви не впевнені, чи хочете мати д

Як зрозуміти жінці, чи хоче вона мати дітей?

Плануємо дитину | 00:30, 01.03.2024

50 років тому материнство було головною метою для жінки, але зараз створення родини у більшості не в пріоритеті. Якщо ви не впевнені, чи хочете мати дітей, то як прийняти правильне рішення?

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються

Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Тато | 14:50, 28.02.2024

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки.

В наш час і чоловіки, і жінки все частіше вступають у шлюб після 30 років, а то і взагалі не пов'язують себе формальними зв'язками. І це абсолютно нор

Чим пізніше ви станете татом, тим краще буде для вашої дитини - медики

Плануємо дитину | 08:30, 27.02.2024

В наш час і чоловіки, і жінки все частіше вступають у шлюб після 30 років, а то і взагалі не пов'язують себе формальними зв'язками. І це абсолютно нормально. А вже рішення народити дитину і зовсім вимагає зваженого і відповідального підходу.

Капуста здавна славиться своїм благотворним впливом на організм людей (овоч багатий на багато корисних речовин). Люди квасять капусту, а також зберіга

Звідки з'явився вислів, що дітей знаходять в капусті?

Сімейні справи | 14:50, 26.02.2024

Капуста здавна славиться своїм благотворним впливом на організм людей (овоч багатий на багато корисних речовин). Люди квасять капусту, а також зберігають свіжою в прохолодних приміщеннях, щоб вживати взимку в якості зміцнюючого засобу для імунітету у

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: